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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 打完球胳膊疼
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查看: 2019|回复: 7

打完球胳膊疼

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故人9
Ta的装备
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1楼 使用道具 编辑
 楼主| 发表于 2022-8-29 13:03:57 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
各位林李，昨天打完球今天感觉按压胳膊这个位置时候有点疼，是发力原因还是力量原因?（手臂前后挥舞的时候大臂也有点疼）

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花花牛阿
Ta的装备
2楼
发表于 2022-8-29 13:09:13 来自中羽APP | 只看该作者
这疼不是正常吗？抓拍子发力必然用到这里肌肉。
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掌心感
Ta的装备
3楼
发表于 2022-8-29 13:27:34 来自中羽APP | 只看该作者
运动超量乳酸堆积，问题不大
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故人9
Ta的装备
4楼
 楼主| 发表于 2022-8-29 13:35:15 来自中羽APP | 只看该作者
好好，谢谢两位啦，我就是怕自己发力不对，导致受伤什么的
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huangchengfeng
Ta的装备
5楼
发表于 2022-9-17 16:12:18 来自中羽APP | 只看该作者
https://m.badmintoncn.com/mag/circle/v1/forum/threadWapPage?tid=1151140&themecolor=478e87&circle_id=113 记得回复留言帮助顶贴让更多人可以受益。
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《《》
Ta的装备
6楼
发表于 2022-9-17 20:39:58 来自中羽APP | 只看该作者
这里痛，以后嘎嘎长肌肉
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Ambition.～
Ta的装备
7楼
发表于 2022-9-17 22:27:04 来自中羽APP | 只看该作者
我也一样，打完球之后这里也疼，也是很担心，问了好多人，最后担心变成了放下
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小郑子
Ta的装备
8楼
发表于 2022-9-17 23:24:21 来自中羽APP | 只看该作者
一个月后你会感觉到你的 小臂又粗了大小臂更明显了
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