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2022-9-21 12:50 上传
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三迹 发表于 2022-09-21 13:15 举铁
生活再战 发表于 2022-09-21 13:27 会变强壮吗?
q小路 发表于 2022-09-21 16:16 额,我一菜鸟女生,打球刚半年,右胳膊的线条都很明显。。。你是不没用劲打啊。。
shyboy 发表于 2022-09-21 17:34 爆发力好和手有没有力气不是完全正相关,经常见到那些瘦如竹竿的小伙子杀球爆炸声,反而那些手臂肌肉粗壮的杀球都没什么力
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