关于立腕的一些困惑

林夕不成梦 · 发表于 2022-9-22 12:14:57

1、立腕等于把手腕向手背方向翘起来吗
2、比较多球友认为立腕方便发力为什么我会有卡住僵硬的感觉？

望各位帅气球友指点一二！
望哥

17355778686 · 发表于 2022-9-22 12:25:46

端搪瓷缸子喝水的动作就是立腕

盗香 · 发表于 2022-9-22 12:59:08

1.立腕是点赞的朝向，不是翻手背
2.顶过度了当然会卡住

火荆棘 · 发表于 2022-9-22 13:22:46

个人认为，立腕是伸腕、展腕的一种通俗说法。伸腕是你说的向手背方向立起，展腕如3楼所言。

天空的风影 · 发表于 2022-9-22 15:53:17

立腕是为了获得发力空间

3117 · 发表于 2022-9-22 16:26:18

类似这种

林夕不成梦 · 发表于 2022-9-22 17:01:28

盗香发表于 2022-09-22 12:59
1.立腕是点赞的朝向，不是翻手背
2.顶过度了当然会卡住

明白了是我手的问题还是感觉立腕的活动度受限… 再刻意一点就往手背方向倒了

盗香 · 发表于 2022-9-22 18:20:35

林夕不成梦发表于 2022-9-22 17:01
明白了是我手的问题还是感觉立腕的活动度受限… 再刻意一点就往手背方向倒了

不用勉强，一切以自己舒服为前提

妙高峰 · 发表于 2022-9-23 10:54:41

立腕就是握毛笔的姿势

3117 · 发表于 2022-9-23 11:14:38

准备时握拍放松，方便正反转换，快速击球。卡住一个是握拍不对，一个就是抓死了。

某人。 · 发表于 2022-9-23 11:38:17

立碗就是直接握拳的样子，向手背是翻腕了，这样有可能受伤

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