新手求指点

知书. · 发表于 2022-9-26 12:42:43

本人高一下学期刚接触羽毛球，刚开始只是和朋友玩玩闹闹，现在接触到一些比较厉害的人，也想认真学习一下，求指点哪些错误。

badmoon · 发表于 2022-9-26 12:57:52

打的不错。加油。两分钟之前刚在版块看了杨晨说：后场重要的是架拍。你认为重要吗？

知书. · 发表于 2022-9-26 13:01:21

badmoon 发表于 2022-09-26 12:57
打的不错。加油。两分钟之前刚在版块看了杨晨说：后场重要的是架拍。你认为重要吗？

我个人觉得架拍很有必要，像我在视频里没有架拍，如果对方球速快的话，我还需要把拍架好然后挥出，就很浪费时间，而且也不美观

kalla · 发表于 2022-9-26 13:04:26

少了架拍，发力太散了，没什么步法

badmoon · 发表于 2022-9-26 13:05:40

知书. 发表于 2022-9-26 13:01
我个人觉得架拍很有必要，像我在视频里没有架拍，如果对方球速快的话，我还需要把拍架好然后挥出，就很浪 ...

你说的很对！

知书. · 发表于 2022-9-26 13:06:29

kalla 发表于 2022-09-26 13:04
少了架拍，发力太散了，没什么步法

原来如此

3117 · 发表于 2022-9-26 13:09:11

架拍是从准备直接提起来，不是从下面绕上来，提起来的要快的多。

知书. · 发表于 2022-9-26 13:12:37

3117 发表于 2022-09-26 13:09
架拍是从准备直接提起来，不是从下面绕上来，提起来的要快的多。

谢谢指点

aimini871 · 发表于 2022-9-26 18:05:16

初学者还是老老实实按规矩来

Peter.Corleone · 发表于 2022-9-26 18:52:43

高中可以先优先学习，业余学球需要消耗时间精力，如果想的话，从挥拍步伐改起

すきだよ · 发表于 2022-9-26 20:54:32

没事慢慢来先了解学习一下正确的步伐和正确的打球姿态先不要受伤其次才能在不断的打球过程中慢慢体会但是错误的一定要改不然等以后动作成型了就很难改正了正确的姿势并不一定就能保证你出球的质量但是能一定程度上保证你的健康程度

ymqymqymq111 · 发表于 2022-9-27 17:38:09

毫无步伐，先练基本功吧。步伐加挥拍

飞魔仕 · 发表于 2022-9-29 12:24:52

找教练干就完事了

知书. · 发表于 2022-10-1 17:40:07

飞魔仕发表于 2022-09-29 12:24
找教练干就完事了

我去问了教练，他说这个野球打多了，姿势很难改了，吓的我都不敢去找了

任弘詝 · 发表于 2022-10-4 09:42:55

趁现在赶快报班

米奶也行 · 发表于 2022-10-4 10:23:29

正确的姿势和动作反复练，形成新的肌肉记忆就掰正了

飞魔仕 · 发表于 2022-10-6 09:05:55

知书. 发表于 2022-10-1 17:40
我去问了教练，他说这个野球打多了，姿势很难改了，吓的我都不敢去找了

可以改，几年不打球，专门用来改动作，不过估计没几个做得到。

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