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[新手入门] 各位林李帮看下正手挥拍动作

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 楼主| 发表于 2022-10-4 20:15:04 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
没学过,就野场瞎打打,然后有个人说我再这么打肩膀要废,各位帮我看看怎么纠正。 网上视频也看了很多,但是总感觉学不会,也不知道是哪不对劲。还有霸王杀挥拍和传统的挥拍有什么区别吗?

【正手挥拍动作纠错-哔哩哔哩】 https://b23.tv/DAjtBZv

因为是慢动作的原因,注意关声音(第一次投稿不知道怎么去掉声音)
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2
发表于 2022-10-4 20:25:47 来自中羽APP | 只看该作者
左手举起来
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3
 楼主| 发表于 2022-10-4 20:35:31 来自中羽APP | 只看该作者

只有架拍问题吗 挥拍呢
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4
发表于 2022-10-4 20:39:00 来自中羽APP | 只看该作者
实战动作和挥拍练习的动作往往不一样,得录个球场实战的
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5
发表于 2022-10-4 21:05:50 来自中羽APP | 只看该作者
左手内收形成阻碍了
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6
发表于 2022-10-4 22:24:51 来自中羽APP | 只看该作者
正手握拍姿势不对,你这样无法手指发力

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7
发表于 2022-10-4 22:25:45 来自中羽APP | 只看该作者
手肘抬起来,沉肘了

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8
发表于 2022-10-4 22:26:44 来自中羽APP | 只看该作者
结束动作收拍压腕,打久了手腕估计废了

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9
 楼主| 发表于 2022-10-4 22:42:31 来自中羽APP | 只看该作者

这个沉肘什么意思 要怎么纠正
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10
发表于 2022-10-5 00:21:31 来自中羽APP | 只看该作者
有人截图我就顺便看一下

发力主要问题是 不会向前发力

所谓沉肘 实际上是挥拍前 大臂角度基本水平 导致身体失去了向上向前加速发力的能力
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11
发表于 2022-10-5 11:17:30 | 只看该作者
Kevo 发表于 2022-10-4 22:42
这个沉肘什么意思 要怎么纠正

需要顶肘,训练的时候可以把肘顶到耳朵高度。
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发表于 2022-10-5 13:50:27 来自中羽APP | 只看该作者
问题有点多,建议全身重新改造
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发表于 2022-10-5 17:23:20 来自中羽APP | 只看该作者
学技术最快的方法就是把以前的忘的一干二净再学亲测有效
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发表于 2022-10-5 19:40:36 | 只看该作者
按你内旋的位置来看,你的击球点太低了吧
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发表于 2022-10-5 20:17:34 来自中羽APP | 只看该作者
Kevo 发表于 2022-10-04 20:35
只有架拍问题吗 挥拍呢

很好呀,别听他们拿你小缺点来指责你。你这是没带球,一旦带球重杀,左手肯定举起,右肩也肯定展开。击球点也就高了
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发表于 2022-10-5 20:19:37 来自中羽APP | 只看该作者
无聊的人x 发表于 2022-10-05 19:40
按你内旋的位置来看,你的击球点太低了吧

没带球,击球点肯定不确定,或高或低都行。一旦来个高球,他肯定击球点高了。傻子才会保持还这个击球点
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