重杀利用虎口卸力为什么手腕会疼。

花花牛阿

看很多职业球员都是利用虎口冲击卸力，就是半拳式握拍杀球，最后泄力是让拍子撞击虎口。但是就是当拍子撞击虎口时，冲击力会继续带着手腕向身体方向移动，手腕就像是向打开可乐瓶盖的那个方向移动，然后达到手腕物理极限位置，拍柄会变形反弹卸力，这样反复让手腕冲击极限位置，会造成手腕酸，这是卸力哪个环节出现了问题，求教。

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羽毛球拍口孩子

打出去先锁腕 不是直接放松

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花花牛阿

羽毛球拍口孩子 发表于 2022-10-20 13:44
打出去先锁腕 不是直接放松

手指手腕一直呈现握紧锁止吗？直到拍子弹起来再放松？

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陆挺

缺了腕力呗，多练练就好了，只要不是关节疼痛，都没啥大事，何况你这思路完全正确

看侃

老兄，你对职业球员卸力动作的描述，看得我一愣一愣的

Serendipity'

杀球这样握吗

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Vulcanyrie

有可能是手指放松得太早了(不一定对)，可以试试后三指多发一点力拉住拍柄末端、辅助卸力的~

花花牛阿

陆挺 发表于 2022-10-20 13:56
缺了腕力呗，多练练就好了，只要不是关节疼痛，都没啥大事，何况你这思路完全正确

了解谢谢

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花花牛阿

看侃 发表于 2022-10-20 14:08
老兄，你对职业球员卸力动作的描述，看得我一愣一愣的

7.97 goQ:/ 复制打开抖音，看看【羽球盛宴的作品】一流球星杀球慢动作合集# 羽毛球 # 李宗伟 # 杀球 ... https://v.douyin.com/MfR7DsK/

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看侃

花花牛阿 发表于 2022-10-20 14:16
7.97 goQ:/ 复制打开抖音，看看【羽球盛宴的作品】一流球星杀球慢动作合集# 羽毛球 # 李宗伟 # 杀球 ...  ...

谢谢！我们探讨一下。有些慢镜头因为视角原因，看起来好像发力前后，立腕角度有变化。有些可以看到卸力后抬拍的镜头，其实发力前后立腕角度没有变化。

Sparks4

不知所云，网上很多击球动作教学，手腕疼基本就是压腕导致的

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weiwei2001

楼主的握拍貌似不对吧

kernx

这样球拍跟手腕90度了

天空的风影

你的手臂和身体呢

这个动作只是为了提供收拍空间，不是要发力到这个位置，也不是说收拍身体就完全不参与。

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某人。

kernx 发表于 2022-10-20 15:26
这样球拍跟手腕90度了

有没有一种可能这是卸力

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某人。

weiwei2001 发表于 2022-10-20 15:13
楼主的握拍貌似不对吧

击球瞬间像这样一把抓还是没问题的

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morningq099

酸 没问题, 痛大问题

仁者无敌咯

小臂肌肉不够强吧，精英选手小臂贼粗(滑稽

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败给的刚情

顶

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飞焱流星

有没有一种可能是，人家说的撞击虎口不是拍子撞击虎口，而且碰到球以后的反作用力？那也就是说此时你的后三指是抓紧的，同时你的食指拇指也应该抓紧呢！然后所有的力量传到虎口就没了

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