资讯站装备库球星库全年赛历世界排名巡回赛排名青年排名开箱教练评测室穿线师球友圈手机APP
开启辅助访问

中羽在线社区


找回密码 | 立即注册
 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步，快速开始

扫码登录更安全

中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 打球手腕疼，但平时不疼
返回列表 发新贴
查看: 2687|回复: 7

打球手腕疼，但平时不疼

[复制链接]
不会打球的林
Ta的装备
跳转到指定楼层
1楼 使用道具 编辑
 楼主| 发表于 2022-10-26 23:38:18 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
平时不疼，
每次刚开始打球用到手腕才会非常痛，然后打了几球疼痛减弱，然后打的时候就基本不痛了，但是打完的一段时间又会继续疼痛，过一段时间又好了。
有时打久了，结束的时候甚至会痛到手背。

已经一个多月了，云南白药，什么的跌打扭伤的药每天都用，刚开始还有点用，后面就感觉不到效果了，休息四五天，天天擦药也没有感觉有缓解
什么原因，求解，怎么办。
发自中羽APP Android
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏 赞一个赞一个2
❤ 全新中羽在线APP发布，更多新功能，立即下载！
回复

使用道具 举报

maxwell98
Ta的装备
2楼
发表于 2022-10-27 00:51:37 来自中羽APP | 只看该作者
我也是，貌似是之前打球压腕太多了，给伤到了只能慢慢休养了
发于中羽APP iPhone
回复 支持 反对

使用道具 举报

不会打球的林
Ta的装备
3楼
 楼主| 发表于 2022-10-27 13:12:45 来自中羽APP | 只看该作者
maxwell98 发表于 2022-10-27 00:51
我也是，貌似是之前打球压腕太多了，给伤到了只能慢慢休养了

一样，但修养发现没用，就开摆了
发自中羽APP Android
回复 支持 反对

使用道具 举报

白也诗无敌
Ta的装备
4楼
发表于 2022-11-3 23:54:26 来自中羽APP | 只看该作者
我也，楼主现在怎么样了。我打算修养一段时间了。。
发自中羽APP Android
回复 支持 反对

使用道具 举报

不会打球的林
Ta的装备
5楼
 楼主| 发表于 2022-11-7 07:50:40 来自中羽APP | 只看该作者
白也诗无敌 发表于 2022-11-03 23:54
我也，楼主现在怎么样了。我打算修养一段时间了。。

带护腕了.感觉好一点，可以多打一点，也没有这么大的副作用
发自中羽APP Android
★中羽在线全新推出「手机APP版效果广告」是您宣传推广的利器！
回复 支持 反对

使用道具 举报

呜呼呼呼
Ta的装备
6楼
发表于 2022-11-8 18:02:35 来自中羽APP | 只看该作者
不会打球的林 发表于 2022-11-07 07:50
带护腕了.感觉好一点，可以多打一点，也没有这么大的副作用

同经历，休养了小半年才好
发自中羽APP Android
回复 支持 反对

使用道具 举报

huangchengfeng
Ta的装备
7楼
发表于 2023-4-11 16:20:02 来自中羽APP | 只看该作者
https://m.badmintoncn.com/mag/circle/v1/forum/threadWapPage?tid=1151140&themecolor=478e87&circle_id=113

这个帖子或许能帮到你，记得留言评论，以方便顶贴，帮助更多需要的球友。
发自中羽APP Android
回复 支持 反对

使用道具 举报

攒钱买CRH380A
Ta的装备
8楼
发表于 2023-4-13 03:07:10 来自中羽APP | 只看该作者
动作不对，别垂腕，压腕发力。要立腕，转腕
发于中羽APP iPhone
回复 支持 反对

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关闭

社区公告上一条 /1 下一条

Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|中羽在线 ( 闽ICP备19012345号-2 )

GMT+8, 2025-6-13 22:46 , Processed in 0.037577 second(s), 11 queries , Redis On.

快速回复 返回顶部 返回列表