羽毛球的等级圈层是如何形成又如何破解的

沈阳大羽 · 发表于 2022-11-19 06:35:40

快50了开始打球

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沈阳大羽 · 发表于 2022-11-19 06:37:33

高远球是业余选手永远的痛

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kuailapangping · 发表于 2022-11-19 06:51:28

讲的好，双打技术含量高。

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Zack528 · 发表于 2022-11-19 07:21:38

大风瞎吹发表于 2022-11-18 23:59
现在解决了吗

自己录视频纠正动作，进步很快，现在的目标是正手底线被动（抽）高远球

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Zack528 · 发表于 2022-11-19 07:22:43

吹吹发表于 2022-11-19 00:44
偷偷的跟你说发力技巧很重要，那是一种只能意会不能言传的发力。

说的很在理，偶尔能找到那种感觉，就是没能固定下来

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zwanything · 发表于 2022-11-19 07:53:38

hifilong 发表于 2022-11-18 22:04
关键的步伐是灵魂没说

完全同意，基本动作会了以后，步伐就是进阶的关键。一旦步伐不到位，啥技术都是白搭。以前一直是抱着娱乐锻炼为目的打球，最近想提升一下技术，各种刷视频，刷手法。实战中，这些确实有用，但是前提是步伐能到位。业余来说，被动肯定是弱项，要想被动少，步伐，意识，体能，技术，一个都不能少。

zwanything · 发表于 2022-11-19 08:07:21

皮特盖发表于 2022-11-19 01:38
有这种人，我就见过，纯业余半道出家，是个局长，脑子好使，知道往哪儿打，但受限于自己的技术，可能打不 ...

这个就看每个人打球的目的了。以前我也是无脑打球，只求当前这拍杀下去爽，就是为了锻炼出点汗。现在开始想打一些高端局，认真思索怎么打球，才开始慢慢注意到出球，战术，步伐等等，所以我现在主要**的群俱乐部打球，容易熟悉起来。跟不熟悉的人双打，很难受，真的是只能跑几步出点汗。跟熟悉的，才能琢磨一些配合战术，打起来才有意思。瞎打赢球跟配合战术赢球的成就感完全不在一个层次。

天天有 · 发表于 2022-11-19 08:10:41

三年就敢发帖啊

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鼍氼 · 发表于 2022-11-19 08:54:28

好帖帮顶

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小米步枪 · 发表于 2022-11-19 09:00:20

3117 发表于 2022-11-18 15:21
到位但又回到老问题上了，懂的自然懂，不懂的还是不懂

哈哈哈，确实

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肩膀超宽 · 发表于 2022-11-19 09:05:45

TMH407 发表于 2022-11-19 04:02
有时候实力有差距真的玩不了，意识再好出球质量不过关高端局打不了的。举个例子，普通人知道主动情况后场要下压，也会打落点，什么杀腋下追身，中间边线之类的，碰到普通人可以打的有来有回。但是碰到水平高的，因为球速有限，对面直接往前一步轻松反抽杀球，瞬间被动。

打球分层次的，球速区分，打着打着大部分人都老了，球速越来越慢，只有提高自己或是保持速率，打赢大部分人很轻松，老手来说拼的还是身体素质，很多人知道打哪里，却打不出质量了！

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肩膀超宽 · 发表于 2022-11-19 09:10:14

沈阳大羽发表于 2022-11-19 06:37
高远球是业余选手永远的痛

只要你身体素质足够耐操，比如体能能单打一小时，重杀比一般人快一截，连续拉底线球100来拍，要强就得付出比别人更多的努力！

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Chris_law · 发表于 2022-11-19 09:33:54

37才开始打球的飘过

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潘冬子 · 发表于 2022-11-19 09:36:21

风之沙33 发表于 2022-11-19 00:35
41岁因为得了高血压才拿起球拍当老婆陪练，完全自学自练，因为工作的关系只能这样。这个主要还是你自己是否愿意投入大量的精力和时间去学习，加上方法正确其实也不难。为了练高远每天挥拍，练了一年；练习发球自制长球筒，每天发个一两百次。还被几个球友嘲笑，教练都没请过就想自学成才。结果等我进俱乐部的时候，已经可以吊打他们了。

前期最好还是找个教练规范一下技术。
要不纯粹自己打练，虽然有进步，但上限不会高。稍微碰到专业学的高手，就不会打球了。这样的人太普遍了

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