羽毛球的等级圈层是如何形成又如何破解的

史林昊 · 发表于 2022-11-19 16:53:23

哈哈哈好文

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想我的花栗鼠 · 发表于 2022-11-19 16:55:26

我觉得也不是圈子固化了就学不到吧，还是要看人，我旁边的圈子就是这样，没做球，没轮转，没连贯。但是别人这样打不代表你不可以学呀，而且现在交通很发达的，到处都是球馆，不一定只能在一个馆里打吧。到处打到处学呗，遇到的人多了碰到的球路多了就知道了

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SadTD43_HHH · 发表于 2022-11-19 16:57:03

想进步一定要学会思考自己的技术动作和球路，打完如果有复盘的习惯会更好，虽然咱也不是啥专业的，但是喜欢一项运动总会希望自己有更好的运动表现的

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干净的人 · 发表于 2022-11-19 17:02:14

好帖帮顶

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ryfsmile · 发表于 2022-11-19 17:04:03

写的很好，以目的为驱动。

你好！？ · 发表于 2022-11-19 17:04:41

，，，，

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树苗先生 · 发表于 2022-11-19 17:13:05

越是新手越喜欢吊球，打斜线，被人扑死一万次没记性。劝一句新手们，双打打的是快准狠，别整那些花里胡哨的东西。

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落羽生梁 · 发表于 2022-11-19 17:30:30

羽毛球确实需要圈子

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忧郁的狗哥哥 · 发表于 2022-11-19 21:41:26

海洋哈哈发表于 2022-11-19 15:05
你这个已经是专业级选手需要考虑到事情。业余羽毛球意识问题已经任重道远了。你上升到了体育竞技了。不属于羽球全民普及的概念了，不可能人人都去跑马拉松！但是人人可以坚持学习正确的跑步姿势和习惯。

主要说的点是，倘若觉得哪些动作技巧不得要领，就得根据力学原理去发现相关参与肌群，通过一些训练激活相应肌肉群，否则光学动作很难练出来

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忧郁的狗哥哥 · 发表于 2022-11-19 21:43:39

海洋哈哈发表于 2022-11-19 15:05
你这个已经是专业级选手需要考虑到事情。业余羽毛球意识问题已经任重道远了。你上升到了体育竞技了。不属于羽球全民普及的概念了，不可能人人都去跑马拉松！但是人人可以坚持学习正确的跑步姿势和习惯。

跑步也是一样，主要肌肉不参与，你跑起来动作姿势、呼吸不规范，运动效率就会变小，消耗就会更大，也更容易受伤

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阿白121 · 发表于 2022-11-19 23:11:54

讲的太透彻了

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奔跑的老杨 · 发表于 2022-11-20 00:50:20

打了22年球，慢慢步入养生打。羽毛球对坚定意志跟磨练心态非常好。

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lshchan · 发表于 2022-11-20 07:16:53

适当的时候还是要请教练

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又菜又爱杀球 · 发表于 2022-11-20 08:33:10

接发球前三拍，球路的变化真的很大程度决定了自己能到什么水平。我每次发球都会想清楚要发到哪个点，还要有变化不能只发一个点，并且记住有哪个点能让对手起球。能不起球就不起球，平抽吊球多放网，有机会就要杀一拍，重杀不行就点个边线，主动权总要在我这一边。还有一个重点，要多出去和陌生人打，好心态很重要。我就是遇到陌生人前两局总是很紧张。现在经常固搭打八人转，慢慢的学会观察对手，找到弱点，然后用合适的打法拿下比赛。

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