羽毛球的等级圈层是如何形成又如何破解的

起名总被占

，，，，，

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xuguotong

加油….

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思迈乐

菜，但热爱，这才是大众羽球精神

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ydjdosjdj.

我15了，单打依然垃圾，我还不会不转身杀球，反手过渡和反手高远球，哦，对了，安赛龙的三楼杀我也不会，怎么办？

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还有什么名字？

受教了

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风中的一抹

越菜越爱玩…

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泛比柏舟

技术菜、意识好，这样的人很少吧，菜的就是技术和意识都菜。

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KevinSi斯达舒

我是45岁开始学习打球的

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jackchenwei

我个人认为意识和技术是相辅相成的，光有意识没有技术那也不太可能，比如双打少起球，互相做球这点上如果没有好的网前技术那就是扯谈空谈。而当你有了进攻前后站位的意识后你也才会去鼓励自己多练网前技术。所以说意识和技术是相辅相成的。

另外就算是业余打球，身体能力始终是不可忽视的一方面因素，当你准备要打一局高端局或者强度很大的球时身体能力那至少是占了输赢的一半了。我的建议是即使业余打球有时间有能力前提下也要适当的锻炼自己的身体能力，其他不说至少可以大大减少你受伤的风险。真心说一句力量远比啥护膝护腕管用太多了。

最后不同的人打球有不同的目的，不用强求身边的朋友球友和你一样，哪怕是好朋友，同事，如果目标不同水平不同，但作为一个成年人应该懂得如何在打球中和他们相处。。。

烧鱼

这个是为啥啊

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cdd

打个球锻炼身体而已，自己什么水平就找什么水平的玩，才有来回多乐趣多。最好能进步，没进步也无妨打球乐呵

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道道书

意识重要，同意

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zhaojinghui

沙发沙发

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212466135

太对了 我的哥

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powerrowing

36岁开始打，自己打了3年，最后还是跟教练练了一年。假设能打到60，这教练费不亏，毕竟后二十年不会一直菜着

badmoon

一开始以为要论情商、球商，球场文化。结果还是归于技战术分析了。可惜。

张海跃

业余选手都是爱研究进攻，防守都太弱了

齐得隆咚锵Fredo

码住时刻提醒自己

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黄育军-Lamachur

打球开心就好

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shyboy

风之沙33 发表于 2022-11-19 00:35
41岁因为得了高血压才拿起球拍当老婆陪练，完全自学自练，因为工作的关系只能这样。这个主要还是你自己是否愿意投入大量的精力和时间去学习，加上方法正确其实也不难。为了练高远每天挥拍，练了一年；练习发球自制长球筒，每天发个一两百次。还被几个球友嘲笑，教练都没请过就想自学成才。结果等我进俱乐部的时候，已经可以吊打他们了。

好励志的案例，向老哥学习

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