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兄弟们,球鞋买哪双好

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 楼主| 发表于 2022-11-21 11:25:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
治疗了三周的足底筋膜炎慢慢好了,感觉再养个把月应该能勉强上场,不知道突袭4好还是无敌号更好,要看减震缓震还是啥的?

脚长不到250,买42码(内长265)还是41.5码(内长260)就行?最后,无敌号两个颜色除了外观有其他的区别吗?个人感觉绿色的无敌号有点丑
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发表于 2022-11-21 11:37:10 来自中羽APP | 显示全部楼层
不是胖脚高足弓就选突袭4
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 楼主| 发表于 2022-11-21 11:49:47 来自中羽APP | 显示全部楼层
岛市悍匪 发表于 2022-11-21 11:37
不是胖脚高足弓就选突袭4

貌似前脚掌属于宽的,忘记量了
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发表于 2022-11-21 13:12:36 | 显示全部楼层
自从脚崴过后,我一直都9200系列,当然换xd11鞋垫,扁平足必须要换鞋垫
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 楼主| 发表于 2022-11-21 13:15:49 来自中羽APP | 显示全部楼层
woyoump 发表于 2022-11-21 13:12
自从脚崴过后,我一直都9200系列,当然换xd11鞋垫,扁平足必须要换鞋垫

还是养生球好,不然一身伤
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发表于 2022-11-21 13:23:47 | 显示全部楼层
哥们儿用什么方法及药物治疗好足底筋膜炎的?
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 楼主| 发表于 2022-11-21 13:31:28 来自中羽APP | 显示全部楼层
天下2002 发表于 2022-11-21 13:23
哥们儿用什么方法及药物治疗好足底筋膜炎的?

我一个多月时发现不对劲赶紧去广东省中医院看的,综合科数一数二的医院了。步骤:
1、去看医生开药,开了骨康胶囊、塞来昔布胶囊、祛痛通络膏、还有几包泡脚草药
2、把球拍的线剪了,把球鞋扔了,球友群别看
3、买网球,买按摩球
4、等没什么疼痛感跟着视频练【足底筋膜炎训练方法-哔哩哔哩】 https://b23.tv/ozjcxXO

其中第2步最重要
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发表于 2022-11-21 13:34:47 | 显示全部楼层
二川 发表于 2022-11-21 13:31
我一个多月时发现不对劲赶紧去广东省中医院看的,综合科数一数二的医院了。步骤:
1、去看医生开药,开了 ...

果然讲到点子上 image.png
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发表于 2022-11-21 13:34:51 来自中羽APP | 显示全部楼层
二川 发表于 2022-11-21 13:31
我一个多月时发现不对劲赶紧去广东省中医院看的,综合科数一数二的医院了。步骤:
1、去看医生开药,开了骨康胶囊、塞来昔布胶囊、祛痛通络膏、还有几包泡脚草药
2、把球拍的线剪了,把球鞋扔了,球友群别看
3、买网球,买按摩球
4、等没什么疼痛感跟着视频练【足底筋膜炎训练方法-哔哩哔哩】 https://b23.tv/ozjcxXO

其中第2步最重要

第2步是疗伤的关键
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发表于 2022-11-21 13:52:55 | 显示全部楼层
天下2002 发表于 2022-11-21 13:23
哥们儿用什么方法及药物治疗好足底筋膜炎的?

你先看看你是不是有扁平足或者高足弓,如果有的话,一定要买专用鞋垫,否则一切治疗都是治标不治本

治疗的话,有人说用网球放在脚下来回踩,我之前试过,第一次用很疼,后面筋膜炎治好了,用网球放松脚底感觉力就不够了,之后就改用筋膜枪打脚底板了,造成的结果是,去足浴按摩脚底的时候,总感觉他们的力太小了
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发表于 2022-11-21 13:58:46 | 显示全部楼层
woyoump 发表于 2022-11-21 13:52
你先看看你是不是有扁平足或者高足弓,如果有的话,一定要买专用鞋垫,否则一切治疗都是治标不治本

治 ...

嗯嗯,谢谢!
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发表于 2022-11-21 17:50:12 | 显示全部楼层
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发表于 7 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
中了足底筋膜炎,建议去实体店试一下这个鞋子底盘适不适合你。
某些鞋子做工设计到位,但和个别人脚不匹配的情况还是有的,伤后要注意一点。
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发表于 7 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 7 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
混双负责混 发表于 2022-11-22 00:21
中了足底筋膜炎,建议去实体店试一下这个鞋子底盘适不适合你。
某些鞋子做工设计到位,但和个别人脚不匹配的情况还是有的,伤后要注意一点。

有道理
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 楼主| 发表于 7 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层

石头一直穿这双,挺心动的
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发表于 7 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
怎么治疗的,取取经
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 楼主| 发表于 7 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 7 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层

谢谢哥,另外问一下筋膜枪打脚底怎么样
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 楼主| 发表于 7 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
厚积薄发的恩惠 发表于 2022-11-22 08:57
谢谢哥,另外问一下筋膜枪打脚底怎么样

没有用过喔,应该有效果的,帮助放松的
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