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楼主: 球龄七年半

[高级进阶] 打了二十年球,总结一下我对业余男单水平提升的一点思考

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发表于 2022-11-27 15:15:44 来自中羽APP | 显示全部楼层
Nan.naN 发表于 2022-11-23 10:19
体力 耐力 能力 精力 缺一不可,好家伙我一个都不突出

耐力
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发表于 2022-11-27 16:40:08 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2022-11-27 16:43:28 来自中羽APP | 显示全部楼层
快起来,耐力就直线下降
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发表于 2022-11-27 21:25:11 来自中羽APP | 显示全部楼层
羽生句来 发表于 2022-11-24 04:57
那是真的强,我跟同水平的打一局加速能大比分赢他第二局就歇菜了

我跟同水平打,经常第一局有可能输或者险胜,然后二三局我比分就领先轻松了不少。
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发表于 2022-11-28 00:13:52 来自中羽APP | 显示全部楼层
厉害厉害,顶
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发表于 2022-11-28 10:52:09 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2022-11-28 16:12:41 | 显示全部楼层
体力很重要
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发表于 2022-11-28 16:33:52 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2022-11-29 00:13:54 来自中羽APP | 显示全部楼层
学到了学到了,速度,体能
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发表于 2022-11-29 10:34:05 | 显示全部楼层
芋皇大弟 发表于 2022-11-23 11:15
我这能连打六局单打的算体力好的吗(对手保守估计中羽五级)

每局能得多少分?
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发表于 2022-11-29 12:11:07 来自中羽APP | 显示全部楼层
牛啊牛啊,
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发表于 2022-11-29 12:58:10 来自中羽APP | 显示全部楼层
Bmm 发表于 2022-11-29 10:34
每局能得多少分?

看当时双方状态,多的时候也能得18-20分,但是总体平均下来每局只有13-15分的样子。多拍也有
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发表于 2022-11-30 03:33:53 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2022-11-30 12:55:20 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2022-11-30 13:19:04 | 显示全部楼层
VERY NICE
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发表于 2022-11-30 18:28:59 | 显示全部楼层
体力 耐力 能力 精力 缺一不可,好像意识更重要!!!
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发表于 2022-12-2 23:55:00 来自中羽APP | 显示全部楼层
说到心坎里了
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发表于 2022-12-3 04:02:21 来自中羽APP | 显示全部楼层
涨知识了,涨知识了
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发表于 2022-12-4 18:47:28 | 显示全部楼层
体能第一, 不受伤第二.....
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发表于 2022-12-5 14:48:26 来自中羽APP | 显示全部楼层
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