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英联体育提高羽毛球水平五大利器，帮助各位球友在家也能练一练，练击球、练步伐、练挥拍、练提踵、练指力，全面提高羽毛球水平！
一、练击球（使用英联羽毛球训练反弹板） 在家练颠球，大家都可以做到，在家练击球，就没有那么容易了。而使用英联羽毛球反弹板就可以随意进行击球训练，可以轻打，可以重击，可以练发球，练抽球，练推球，甚至还可以练勾球。能够提高羽毛球击球技术水平、击球力量控制水平；同时增加各种击球的球感，熟悉球性。与对墙击球相比，用反弹板最大的好处一是可以练轻力击球，练推球、练勾球、练发网前球、练控制球等，二是可以练上手的击球，上手的平击、头顶抽球等，这两方面是对墙击球无法做到的。因此说，对墙击球是练力量，用羽毛球反弹板是力量、技术、控制、球感一起练。还有一点，在家使用羽毛球反弹板击球，对左邻右舍，没有什么影响。
二、练步伐（使用英联羽毛球步伐训练器） 步伐是羽毛球比赛能力的关键，使用英联羽毛球步伐辅助训练器，可以任意调节步伐跑动指示节奏，通过设置节奏进行慢速和快速跑动的训练，可以根据家中可以利用的空间，进行三步跑动、二步跑动、一步跑动步伐等训练，也可以训练扑球快速蹬跳步等，提高自己的反应能力、启动能力、跑动能力衔接能力和综合比赛能力。特别对步伐的启动、回位、衔接的水平提高，效果非常明显。
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三、练挥拍基本动作（用英联羽毛球训练发力器） 英联羽毛球训练发力器，形状完全模拟正常羽毛球拍，长度仅是正常球拍长度的一半，球友可以在家中，甚至在床上进行握拍与击球的各种手法、动作训练。 英联羽毛球训练发力器，拍头保持了羽毛球拍拍面的造型，使球友在训练中可以准确学习握拍手指的位置、拍面的控制角度、挥拍过程中拍面的转动等技术要领。特别是以前使用正常的羽毛球拍在家中练习时，由于室内高度所限，一不小心就会划伤天花板，也伤害了球拍，无法正常练习。而使用羽毛球训练发力器，挥拍空间就不存在任何问题。
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四、练弹跳力（使用英联羽毛球提踵训练板） 良好的弹跳力，能保证球友启动快、跨步大、上网快、弹跳高、扣杀点高，使用英联羽毛球弹跳力提踵训练板，可以在家就可以进行提踵训练，提高自己的弹跳力。英联提踵训练板采用EVA轻质弹性材料、大尺寸设计，触觉舒适，训练时，不需穿鞋，可以在家中任意地方使用，甚至在睡觉前或睡醒后，都能够在床前练几组。 英联羽毛球弹跳力提踵训练板，可用于羽毛球、乒乓球、网球、篮球、排球、足球、田径等其他运动的弹跳力训练或体形训练。
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五、练指力（使用英联羽毛球训练指力棒） 指力，是羽毛球运动的关键技术之一。一般训练器械，无法练到羽毛球运动用到的拇指推力，食指压力，中指、无名指、小拇指的屈指发力，使用英联羽毛球训练指力棒，可以精确地训练手指的各种发力；练好指力能够提高杀球的威力和准确性，提高接杀球反击能力，提高抽球能力等。 英联羽毛球训练指力棒，还可以用于臂力、腕力、握力等训练。 英联羽毛球训练指力棒购买链接
本帖最后由 rongyuwang 于 2022-12-24 13:34 编辑
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