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[高级进阶] 大佬教导一下

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 楼主| 发表于 2023-2-6 23:40:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
野球打了一年多,有没有什么需要特别训练的地方?求指导

发表于 2023-2-6 23:43:13 来自中羽APP | 显示全部楼层
找个稍微会玩一点的打几局
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 楼主| 发表于 2023-2-6 23:45:12 来自中羽APP | 显示全部楼层
阮冯豪 发表于 2023-02-06 23:43
找个稍微会玩一点的打几局

当时是最后两把单了,都太累了
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发表于 2023-2-7 00:08:02 来自中羽APP | 显示全部楼层
打一年多没启动步
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 楼主| 发表于 2023-2-7 00:12:08 来自中羽APP | 显示全部楼层
青莲xx 发表于 2023-02-07 00:08
打一年多没启动步

我听别人说可以靠下肢力量直接蹬地发力
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发表于 2023-2-7 00:29:36 来自中羽APP | 显示全部楼层
云中抱日 发表于 2023-02-07 00:12
我听别人说可以靠下肢力量直接蹬地发力

你脚后跟都踩实的,重心也没压,就是没有启动。
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 楼主| 发表于 2023-2-7 00:30:58 来自中羽APP | 显示全部楼层
用户名也想不好 发表于 2023-02-07 00:29
你脚后跟都踩实的,重心也没压,就是没有启动。

哦哦,我平时打球是低重心前脚掌移动的,这是比较累就放飞自我了
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发表于 2023-2-7 08:29:51 来自中羽APP | 显示全部楼层
换一个牛逼的对手进步最快
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发表于 2023-2-7 09:59:18 来自中羽APP | 显示全部楼层
首先偷发后场别过头
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