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跟腱断了,还有机会继续吗?

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 楼主| 发表于 2023-3-13 11:35:40 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
技术还没学会,脚步练的不熟,可惜再见了




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发表于 2023-3-13 11:52:09 | 只看该作者
打是肯定还能打,就是要注意强度,注意热身。
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发表于 2023-3-13 11:52:27 | 只看该作者
先好好修养,不要着急。
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4
发表于 2023-3-13 13:06:09 来自中羽APP | 只看该作者
好好养伤祝早日康复
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5
发表于 2023-3-13 13:42:47 来自中羽APP | 只看该作者
两年打不了,好好养着。后面还能继续玩。
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6
发表于 2023-3-13 14:38:09 | 只看该作者
好好养着吧,祝好运。
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7
发表于 2023-3-13 14:46:57 | 只看该作者
好好保养,现在的医疗水平对于跟腱断裂来说已经很成熟了,很多专业运动员跟腱断裂都能回到场上,虽然确实会对运动能力造成很大影响,但是应付咱们普通爱好者的强度,还是足够的。实在热爱,打打地板流,不要太剧烈问题不大
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8
发表于 2023-3-13 16:16:25 | 只看该作者
养好伤最重要,以后还是可以继续打的。
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9
发表于 2023-3-13 17:45:28 | 只看该作者
可以继续打的
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发表于 2023-3-13 21:36:43 | 只看该作者
休息半年吧 。
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发表于 2023-3-13 21:47:34 来自中羽APP | 只看该作者
好好养伤 祝早日康复 早日回到球场
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发表于 2023-3-13 22:19:34 | 只看该作者
跟腱断是不是大体重?认识的有一个年纪大、体重大,恢复了快2年,重新进球场
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发表于 2023-3-14 01:22:50 来自中羽APP | 只看该作者
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14
发表于 2023-3-14 08:50:46 | 只看该作者
可以继续,歇了十一个月,蹬跨步时影响最大,断的是非持拍侧的那只脚。楼上有人提醒的很有必要,注意热身拉伸等,
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15
发表于 2023-3-14 09:19:24 来自中羽APP | 只看该作者
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16
发表于 2023-3-14 10:22:43 来自中羽APP | 只看该作者
之前有跟腱炎吗?不然也没那么容易断吧?
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17
发表于 2023-3-14 16:22:25 来自中羽APP | 只看该作者
看康复的情况吧,象易建联,杜兰特这些复出后还这么生猛
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18
 楼主| 发表于 2023-3-14 18:09:59 来自中羽APP | 只看该作者
谢谢大家,之前是体育生,可能是历史遗留的伤病,只能慢慢调理了,真的舍不得放弃羽毛球
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19
发表于 2023-3-14 19:03:36 来自中羽APP | 只看该作者
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20
发表于 2023-3-15 08:54:53 | 只看该作者
我断了右脚的,现在已经5个月了。想回球场。可是每打一次就觉得脚后跟隐隐作痛,也不敢做太大的动作。现在只能继续休息。也不知道能不能继续打。
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