跟腱断了，还有机会继续吗？

咻咻咻哒哒哒 · 发表于 2023-3-13 11:35:40

技术还没学会，脚步练的不熟，可惜再见了

like70 · 发表于 2023-3-13 11:52:09

打是肯定还能打，就是要注意强度，注意热身。

fengzw · 发表于 2023-3-13 11:52:27

先好好修养，不要着急。

那一年秋思 · 发表于 2023-3-13 13:06:09

好好养伤祝早日康复

掌心感 · 发表于 2023-3-13 13:42:47

两年打不了，好好养着。后面还能继续玩。

Reno_Tsui · 发表于 2023-3-13 14:38:09

好好养着吧，祝好运。

XianDan · 发表于 2023-3-13 14:46:57

好好保养，现在的医疗水平对于跟腱断裂来说已经很成熟了，很多专业运动员跟腱断裂都能回到场上，虽然确实会对运动能力造成很大影响，但是应付咱们普通爱好者的强度，还是足够的。实在热爱，打打地板流，不要太剧烈问题不大

LHQ428 · 发表于 2023-3-13 16:16:25

养好伤最重要，以后还是可以继续打的。

在河边常走 · 发表于 2023-3-13 17:45:28

可以继续打的

8221328 · 发表于 2023-3-13 21:36:43

休息半年吧。

锦羽汐 · 发表于 2023-3-13 21:47:34

好好养伤祝早日康复早日回到球场

cyp_4940 · 发表于 2023-3-13 22:19:34

跟腱断是不是大体重？认识的有一个年纪大、体重大，恢复了快2年，重新进球场

薰衣草眼泪 · 发表于 2023-3-14 01:22:50

魏兆亮~国祯环保 · 发表于 2023-3-14 08:50:46

可以继续，歇了十一个月，蹬跨步时影响最大，断的是非持拍侧的那只脚。楼上有人提醒的很有必要，注意热身拉伸等，

嗜血狂 · 发表于 2023-3-14 09:19:24

有v

飞影007 · 发表于 2023-3-14 10:22:43

之前有跟腱炎吗？不然也没那么容易断吧？

8266 · 发表于 2023-3-14 16:22:25

看康复的情况吧，象易建联，杜兰特这些复出后还这么生猛

咻咻咻哒哒哒 · 发表于 2023-3-14 18:09:59

谢谢大家，之前是体育生，可能是历史遗留的伤病，只能慢慢调理了，真的舍不得放弃羽毛球

羽球BC · 发表于 2023-3-14 19:03:36

matt55 · 发表于 2023-3-15 08:54:53

我断了右脚的，现在已经5个月了。想回球场。可是每打一次就觉得脚后跟隐隐作痛，也不敢做太大的动作。现在只能继续休息。也不知道能不能继续打。

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