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动作太丑怎么办

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 楼主| 发表于 2023-3-18 16:05:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
打羽毛球的时候动作感觉很僵硬 然后左手不知道怎么放 怎么办
发表于 2023-3-18 16:34:22 来自中羽APP | 显示全部楼层
学呗,找个你觉得动作好看的运动员或者网上教练,要实践,空想很难有什么效果
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发表于 2023-3-18 17:13:16 来自中羽APP | 显示全部楼层
左手一直抬起来,和右手对称保持平衡,放松,身体会自然带动
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发表于 2023-3-18 17:18:09 来自中羽APP | 显示全部楼层
我也是这种问题,感觉自己身体好不协调,好僵硬
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 楼主| 发表于 2023-3-18 17:20:16 来自中羽APP | 显示全部楼层
反手一拍出界 发表于 2023-03-18 17:13
左手一直抬起来,和右手对称保持平衡,放松,身体会自然带动

好的好的谢谢啊
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发表于 2023-3-19 00:32:25 | 显示全部楼层
最好是烧教练了
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