练完球后和教练打的第二场，没力气了，大佬们指点下

林小成 · 发表于 2023-5-14 13:35:35

【练球后被教练毒打-哔哩哔哩】 https://b23.tv/Whx5aEl

林小成 · 发表于 2023-5-14 16:11:03

大佬们呢

TttJUN · 发表于 2023-5-14 18:56:54

首先步伐上有几个点是不对的，你的步子还可以跨的稍微大点，然后多上一个步。没力气，要么就是体能不行，要么在打球中没有做到正确呼吸

林小成 · 发表于 2023-5-14 19:56:19

TttJUN 发表于 2023-05-14 18:56
首先步伐上有几个点是不对的，你的步子还可以跨的稍微大点，然后多上一个步。没力气，要么就是体能不行，要么在打球中没有做到正确呼吸

感谢指点，步伐确实是有问题的，好几个球都上不去，然后体能也到底了，累死人

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

[新手入门] 练完球后和教练打的第二场，没力气了，大佬们指点下