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Sparks4 发表于 2023-05-19 16:18 休养好,在改正动作。或者换手
小菜鸡001 发表于 2023-05-19 16:33 轻的三四个月左右可以打球,重的应该要半年左右。我的大半年才能连续打球不太影响,别打封闭,可选冷敷贴,针灸,按摩,喷药,后期热敷 本帖最后由 小菜鸡001 于 2023-5-19 16:35 编辑
意识模糊 发表于 2023-05-20 11:09 网球肘和我羽毛球有什么关系
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