求介绍能加护踝的球鞋，一般球鞋塞不进去啊

我是小变态。

脚踝距腓前韧带断裂，重建之后买了赞斯特的a2 dx （就是库里那款护踝）

羽毛球袜加护踝之后，买大一号鞋也塞不进去啊，除了原来已经踩松掉的一双尤尼克斯，但是那双鞋已经很松开口很大的，感觉没啥保护性。

最近尝试买了9200二代，勉强穿进去，走路都费劲。李宁的贴地飞行2代，完全进不去。

有没有大佬，推荐一下什么鞋比较合适，保护性好不掉跟，还能带护踝传的。跪谢

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捡一只西瓜

我也买的9200II用的zamst护踝，但是当时刚好买大了一码，所以就能戴上护踝。感觉只要球鞋买大一码就行

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仁者无敌咯

我觉得你可以打脚，这是一种防护的方式同时也是运动胶布我觉得最高端的用法

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仁者无敌咯

注意加强康复训练，最好康复到比以前还强很多，这样就更不容易受伤了

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仁者无敌咯

不要依赖护具

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我是小变态。

仁者无敌咯 发表于 2023-06-14 04:44
注意加强康复训练，最好康复到比以前还强很多，这样就更不容易受伤了

确实是需要加强康复，但是韧带断过感觉就必须保护一下了啊。打脚也不薄吧，还是得选个合适鞋子

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我是小变态。

捡一只西瓜 发表于 2023-06-13 19:59
我也买的9200II用的zamst护踝，但是当时刚好买大了一码，所以就能戴上护踝。感觉只要球鞋买大一码就行

你用的是哪一款啊，有的是不是薄一点。我42比较紧凑，然后买了43不太行，感觉44夸张了啊。毕竟还有另一只脚

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零夜

我是小变态。 发表于 2023-6-17 11:15
确实是需要加强康复，但是韧带断过感觉就必须保护一下了啊。打脚也不薄吧，还是得选个合适鞋子

弹力绷带绑2圈很薄的，配上厚袜子几乎没区别。正常穿鞋就行

仁者无敌咯

我是小变态。 发表于 2023-06-17 11:15
确实是需要加强康复，但是韧带断过感觉就必须保护一下了啊。打脚也不薄吧，还是得选个合适鞋子

好的，暂时戴一下没问题。不过注意不要产生依赖，因为用的越多，关节并不是靠自己的力量稳定，他就会自己变得越来越弱

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包小包

穿有袜套设计的鞋子，我脚踝也受过伤，穿护踝难受死，后来买了贴地黑武士有袜套直接加固了

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