如何测试拍头是不是过重。你打不动？给你一个小技巧

bionassy · 发表于 2023-7-14 10:07:33

这个问题，看起来很低级。

拍子是不是头太重轮两下试试不就知道了。

大多数人会感觉自己是麒麟臂。哪有轮不动的拍子。

其实呢。如果是轮球拍。你别说是球拍给你个锤子你也能轮起来

如果你用羽毛球教练教你的转腰带大臂，大臂带小臂，小臂带手腕来轮球拍试球拍头重量。

那你就完全错误了。这种发力方式，
叫最大发力（或者叫最充分发力）。他可以让你打，你自身能力范围内最重的一拍杀球。
但是在这种条件下测试球拍拍头重量合不合适自己。那就等于用侧卡车重量的磅秤来测量自己最近的减肥成果

下面讲一下，我认为有效的方式

拿球拍。手举到最高。这个手臂完全伸直。

然后转动你的手腕快速横向挥拍（挥拍的方向与你向上伸直的手臂成90度）

这时候你的球拍完全由你的手腕驱动。
你的手腕力量要远远小于你的手臂力量。等于把卡车磅秤改成了实验室的天平秤
这时候你才有可能感受到拍头仅仅几克重量的区别。

听懂掌声

哈哈