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双打,不跳重杀!!!先紧,还是先松后紧

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发表于 2014-8-15 23:34:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
双打后场原地重杀,
架拍的时候,

应该放松,击球时发力才紧

还是一开始架拍就绷紧肌肉拉弓
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 楼主| 发表于 2014-8-15 23:35:30 | 显示全部楼层
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