中羽在线社区

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

收藏本版 (2450) |订阅

技术交流 今日: 336 |主题: 49475|排名: 6 

推荐主题

作者 回复/查看 最后发表
[高级进阶] 深度剖析:双打发接发到底怎么打?! attach_img digest heatlevel agree  ...2345 腿腿大话羽毛球 2018-8-10 827506 zqhu1988 2018-8-22 10:18
[高级进阶] 碰到几个学生打的还不错,求定级  ...23456 New 紫光源 前天 18:49 1106415 紫光源 29 分钟前
投票 [高级进阶] 软杆高磅 or 硬杆低磅 ? attach_img heatlevel  ...23456..13 maruru 2015-2-4 24688379 haoyanglee 半小时前
[高级进阶] 2018/8/18韶关第二届恒大杯 attach_img New 羽丶龄风 前天 11:33 191167 HYG 5 小时前
[高级进阶] 想请教一下如何提高杀球速度  ...23 New xyy1566 昨天 18:31 451971 海广168 6 小时前
投票 [高级进阶] 用球拍捡球投票(大家快来啊,看看自己手法) heatlevel  ...23456..30 2214623 2010-12-15 591152700 kevinskywalker 14 小时前
[高级进阶] 三不两要——做到这些你就是业余混双女高手 digest  ...2 球龄七年半 2018-8-7 273375 zhumin11 14 小时前
[高级进阶] 中羽四级+的样子了吧 新人帖 attach_img New HIDFIK 3 天前 181315 一只河豚 前天 22:58
[高级进阶] 关于统一手感的必要性 attach_img  ...23456..7 New 该爱还是恨你 5 天前 1215873 SDZDDSKX 前天 19:43
[高级进阶] 内附视频看看我有多少级哈哈哈 New 林丹关门弟子 前天 02:54 6580 嗯,然后呢? 前天 13:56
[高级进阶] 上网意识及其策略——业余高水平双打的获胜要点 digest  ...234 球龄七年半 2018-7-24 608402 lfmac 前天 01:00
[高级进阶] 挑球出界怎么办?  ...2 New lyyyhhhh 3 天前 271424 很黄很暴力 3 天前
[高级进阶] 发球’‘突袭“小技巧——外角球该怎么发?何时发? attach_img digest  ...2 羽毛球小包几 2018-6-15 396462 wei23ta23nai 3 天前
[高级进阶] 双打进攻的最佳线路是什么? attach_img digest heatlevel agree  ...23 rabbiz 2018-7-30 518230 羽球2018 3 天前
[高级进阶] 双打平射球怎么破?杨晨大神教你制敌宝典! attach_img digest  ...23 杨晨大神 2018-7-28 446817 羽球2018 3 天前
[高级进阶] 杜杜教练教你几招,让你的杀球更暴力(有关于手腕屏住的解释)【杜杜教练】 attach_img digest heatlevel  ...23456..11 杜杜教练 2018-4-27 21240712 羽球2018 3 天前
[高级进阶] 双打跑位+轮转蒙圈?来!给你一次说清 新人帖 attachment agree  ...23 腿腿大话羽毛球 2017-7-28 454807 菜小小小鸟 3 天前
[高级进阶] 打混双总让你抓狂?因为你不懂这些战术~  ...2 New 腿腿大话羽毛球 4 天前 253187 可若KS 3 天前
投票 [高级进阶] 三局业余单打耗时多久?大家进来投票啊 heatlevel  ...23456..8 2214623 2010-12-15 15541943 大瓦罐 3 天前
[高级进阶] 是时候踏入另一个阶段了,求高手指点 新人帖 attach_img  ...23 New 景玥希 5 天前 514095 pkelei 4 天前
[高级进阶] 杨晨大神教你一招制敌的双打接发技术! attach_img  ...2 杨晨大神 2018-8-7 364094 jiangx168 4 天前
[高级进阶] 如何利用腿部力量提升羽毛球杀球的力量【桦说羽球】 attach_img digest heatlevel  ...23456 小桦教练 2018-4-16 10116481 羽福乐 5 天前
[高级进阶] 前国家队队医:三招彻底告别腰肌劳损的办法! attach_img digest heatlevel  ...2345 腿腿大话羽毛球 2017-12-15 9914073 sheshouyp 6 天前
[高级进阶] 球场上碰到扑压凶狠的对手怎么办?杨晨大神给你支招! attach_img  ...2 杨晨大神 2018-8-8 212863 梦想是一条鱼 6 天前
[高级进阶] 牙签告诉你:步法快速提高秘方! digest heatlevel agree  ...23456..18 Daniel2313 2017-2-9 35167333 轻轻地来 6 天前
[高级进阶] 里昂大战老外EP2:对手防守超强该怎么办???听说标题长才能火火火火火火火火火火火 attach_img  ...2 低调地突击 2018-5-28 281823 whisppper 6 天前
[高级进阶] [X] 反手高远球完全解析!进击的反手! attach_img digest heatlevel agree  ...23456..18 ddxxll2008 2015-11-6 342110840 ddxxll2008 6 天前
[高级进阶] 如何在家做羽毛球上肢力量训练?小谢教练教你弹力带训练法!【谢谢教练】 新人帖 attach_img digest heatlevel agree  ...23456..16 谢谢教练 2017-12-21 31033529 小方夜羽 6 天前
[高级进阶] ”头顶位暗藏杀招“——薛松教你头顶吊球 attach_img digest heatlevel agree  ...2345 羽毛球薛松 2018-6-1 9912350 j9999 6 天前
[高级进阶] 小肌肉群的训练秘诀 新人帖 digest heatlevel agree  ...23456..7 burnallworld 2014-8-13 13350833 之啊之啊之 6 天前
[高级进阶] 妍羽不羁出品之--傅海峰双打接发连贯实例分析 digest heatlevel agree  ...23456 妍羽不羁 2017-8-30 11111744 眼中的宇宙 6 天前
[高级进阶] 又双叕受伤了——这次我来说说力量的均衡发展 球龄七年半 7 天前 3458 二姐夫撸断手 7 天前
[高级进阶] 发力抽球发不出力?薛松教你最具有威胁的反手抽球。 attach_img digest  ...23 羽毛球薛松 2018-8-6 517971 李业羽毛球 7 天前
[高级进阶] 倒拍画圆发力派 VS 手指发力派 iamhaha2017 2018-8-10 131074 持续低烧 7 天前
投票 [高级进阶] 你一个月工资可以打多少小时羽毛球  ...23 zhaoyc05 2018-6-10 524690 别撕了厶我 7 天前
[高级进阶] 怎样打反手斜线高远球 attach_img  ...23 林子乡 2018-8-10 522369 SDZDDSKX 7 天前
[高级进阶] 自我局限的羽毛球技术  ...2 清湖 2018-8-11 271970 3000mier 2018-8-13 00:43
[高级进阶] 大家觉得引拍过程速度需要快吗? magicdrift 2018-8-11 151130 持续低烧 2018-8-12 21:58
[高级进阶] 如何训练双打基本功?杨晨大神为你深度解析双打要义! attach_img digest heatlevel  ...234 杨晨大神 2018-7-6 6711349 sye03 2018-8-12 08:31
[高级进阶] 怎么让身体变的协调? 请别叫我打球 2018-8-10 121015 哈哈镜~ 2018-8-11 20:29
[高级进阶] 为什么封网总是下网不称心如意?王晓理为你解析其中精髓。 attach_img digest  ...23 好脾气的王晓理 2018-8-1 485537 費2016 2018-8-11 18:25
[高级进阶] 羽毛球小包几教你巧妙运用,偷发后场技巧! attach_img digest 羽毛球小包几 2018-6-30 173282 liuminghua 2018-8-11 10:02
[高级进阶] [X] 功夫在平时,谈谈赛场上的球商 attach_img  ...2 ddxxll2008 2018-8-10 262064 xiaoguangz7 2018-8-11 09:51
[高级进阶] 【杜杜教练】羽毛球教学之头顶区步伐(马来步) attach_img digest heatlevel agree  ...23456..7 杜杜教练 2017-3-23 12141850 wxl80 2018-8-11 03:19
[高级进阶] 手指发力问题探讨 attach_img  ...23 兔叔叔 2018-8-9 401454 3000mier 2018-8-10 14:44
[高级进阶] 为啥放网 搓球等小球明显比高远球 挑球等失误率高  ...2 chrisphone 2018-8-8 251166 泽衍悠知 2018-8-9 22:36
[高级进阶] 克服杀球挥拍无力,练好肱三头肌是你最好的选择! attach_img heatlevel agree  ...234 杨晨大神 2018-3-3 7611542 Jes_111 2018-8-9 19:41
[高级进阶] XGB羽毛球专项体能训练之TRX attach_img 熊国宝羽毛球 2018-8-3 1296 熊国宝羽毛球 2018-8-9 17:55
[高级进阶] 请教各位大神,为什么球拍大家都缠手胶啊?  ...23 温大叔 2018-8-8 493817 戏子yt 2018-8-9 10:13
[高级进阶] 力量为王,打造史上最强体能(3月8号测量,蹲拉推的数据为130,120,80公斤) attach_img heatlevel agree  ...23456..8 球龄七年半 2016-2-21 15719014 likeawind 2018-8-7 13:52
下一页 »

快速发帖

还可输入 80 个字符
您需要登录后才可以发帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

最新图片
  • 请教各位大神便携训练架有效果吗?
  • 关于加磅
  • 学羽毛球不让孩子参加比赛,也许错过了很多
  • 左手版步伐全篇之调整步
  • 发一号区还原地不动?大神教您以动制静!
本版最新精华
关闭

社区公告上一条 /2 下一条

Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|中羽在线 ( ICP05000173

GMT+8, 2018-8-21 23:57 , Processed in 0.081685 second(s), 63 queries , Memcache On.

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

返回顶部 返回版块