桑尼给你解惑，用什么方式挥拍【桑尼教练】

桑尼教练 · 发表于 2019-4-4 12:27:55

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hello大家好，我是桑尼教练，今天我给大家做一个解惑。

视频链接：https://v.youku.com/v_show/id_XNDEyNDgyOTEwOA==.html

相信你们在外面跟别人打球的时候，会看到一些球友打球的动作非常奔放。我今天来告诉大家我们在挥拍的过程中，我们的挥拍要用什么方式去挥。
我们就以高远球来讲，很多高远球可能球友是这样打的，用你球拍的头的位置。当作一个绕的一个挥拍去做动作。

他可能是先走球拍头，再去这样挥。

这样动作很大，可能你的时间，是充裕的情况下，你可能做杀球动作，或者是高远球动作的时候，你可以完全的发上力。但是当你这颗球它来的时候是比较平，计较快的时候，你如果这样子绕，你在绕的过程中，球还是在飞，你如果绕到这里，球已经到你身体后面了，你打到球的时候就会慢。

所以这个时候我们要怎么样去做一个挥拍呢。我在这边给大家一个小建议，你在挥拍的过程中，不要用你的球拍头去先动。

而是直接动你的手肘抬，因为你抬手肘的时候，球拍就会自然的下垂。只要我的这边不去做太多的手腕转动。只要我抬手肘我的球拍头就会自然的朝下。

只要一抬起来就做一个挥拍的动作，我不管是打高远球，打杀球，打吊球，都可以。