今天我特意选取了第八期教练员培训里吊球的讲解，希望能帮大家加深对吊球的认识。再给大家讲解一下假杀真吊这个假动作的核心，希望对大家有所帮助。
下面是图文讲解，大家可以配合视频学*。
吊球的时候一定不可以坐着吊（坐着吊的意思就是：为了把球吊的贴网而改变动作，放弃高点）。
肘不能掉，手肘的位置要和高远球杀球的高度一致。
注意食指发力。
为什么很多球友的吊球动作已经不错了，落点也比较准，但是却没有假动作的效果呢？
答案就是，他们没有把腰腹的动作做出来。 从准备开始身体就完全放松，别人很容易就判断出你可能要吊球。只有你把转身、起跳做好了最后再收，这样的吊球一致性才强。
最后，我们再强调一次吊球的核心思路：落点不是最重要的，重要的是抢高点。
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楼主|
发表于 2019-11-11 10:41:10
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Ta的装备
发表于 2019-11-8 10:47:56
