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羽苗黄教练 发表于 2024-03-09 11:53 从低点开始,慢慢到最大起跳高度。杀球本来就难练,别想一下就完全掌握。没一年半载,杀球别想完全掌握。
可愛小惡魔 发表于 2024-03-09 18:00 这是一种空间感,你不要老想着做动作,不要想着自己空挥做得有多好,先要跳起来打中球
羽苗黄教练 发表于 2024-03-09 14:07 发底线。弧度平和高都适合,毕竟实战有可能平。弧度平整体节奏就要快,除此之外没有区别。
江西无颜祖 发表于 2024-03-10 17:48 配合后撤步一起练吗
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