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楼主: 小桦教练

[新手入门] 小桦教练教你如何把反手高远球打的又高又远【桦说羽球】

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发表于 2019-1-11 06:48:36 | 显示全部楼层
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发表于 2019-1-11 06:59:20 | 显示全部楼层
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发表于 2019-1-11 07:01:30 | 显示全部楼层
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看了很久她,喜欢的没治了,这期比之前的都好看,至于教的什么没注意看
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发表于 2019-1-11 07:22:18 | 显示全部楼层
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发表于 2019-1-11 07:38:43 | 显示全部楼层
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发表于 2019-1-11 08:14:32 | 显示全部楼层
关键身体要转动  有些人一直打不好 身体根本不转的 单靠手臂怎么打。。。
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发表于 2019-1-11 08:32:17 | 显示全部楼层
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发表于 2019-1-11 09:06:59 | 显示全部楼层
每次球到了反手等我反应过来,球的落点都很低了,是不是我反应慢呢
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发表于 2019-1-11 09:12:21 | 显示全部楼层
好好学习~~
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发表于 2019-1-11 09:15:25 | 显示全部楼层
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除了架拍准备动作不同,后面跟熊式反手差不多。
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发表于 2019-1-11 09:43:10 | 显示全部楼层
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好多人教反手,教的都很好,不练个一年半载都没用
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发表于 2019-1-11 10:34:15 | 显示全部楼层
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赞赞赞赞
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发表于 2019-1-11 11:04:15 | 显示全部楼层
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努力学习中
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发表于 2019-1-11 11:16:24 | 显示全部楼层
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慢慢体会
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发表于 2019-1-11 12:31:10 | 显示全部楼层
多谢小桦老师
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发表于 2019-1-11 16:41:54 | 显示全部楼层
主要是练习,动作都会,但是打不远
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发表于 2019-1-11 23:53:03 | 显示全部楼层
感谢阿婆主
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发表于 2019-1-12 03:03:36 | 显示全部楼层
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睡前看看
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发表于 2019-1-12 11:24:55 | 显示全部楼层
这已经不是小技巧

更加小的技巧教练还没讲述清楚

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发表于 2019-1-12 13:22:42 | 显示全部楼层
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当个天下第二 发表于 2019-1-10 12:05
体会不到
两种方式都不行

我也是时灵时不灵,但觉得要注意几点:1.大拇指要按窄斜边,2.手腕外旋,3.握拍要松,击球瞬间发力,4.击球时拍面要正。5.大臂手肘引拍要充分。剩下就是多练了~
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