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运动保健 今日: 10 |主题: 20444|排名: 14 

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想起来就是一肚子辛酸泪啊——谈谈半年来膝关节滑膜炎的康复之路 attach_img heatlevel  ...23 球龄七年半 2025-2-21 59211345 宁宁1006 半小时前
膝盖下方的骨头疼,如图。求解答,感激不尽。 attach_img  ...2 鳄鱼客厅 2025-5-26 231492 宁宁1006 半小时前
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手腕外侧疼咋办,外旋还伴有异响,但是另一只不打球的手腕也会响,求大神解答 新人帖 New 承鬓 昨天 23:16 3914 好听的QWERTY 6 小时前
各位林李手上都有起茧子吗? 新人帖 attach_img 宗昱涛 2025-5-16 3535 潘祝恒 昨天 22:16
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求大佬指点 新人帖 attach_img 我真芙了 2025-5-25 0450 我真芙了 2025-5-25 20:10
膝盖酸软没力,是强度太高了还是膝盖有问题 attach_img 小白霖 2024-3-20 122549 刘盛农 2025-5-25 09:16
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