运动保健今日: 9 |主题: 10528|排名: 10

本版回帖发帖均不可发布任何商品链接以及可暗示在自己处购买等变相广告信息，广告信息发布请移步至[商家优惠/活动]版。

推荐主题

新窗全部主题最新热门热帖精华更多 \| 显示置顶		作者	回复/查看	最后发表

隐藏置顶帖打球前千万要注意热身运动！ ...2 3 4 5 6..24	alvin1121 2008-12-15	460200542	海上蓝天前天 21:51
隐藏置顶帖怎样根据酸疼部位发现自己的发力技术问题----LESLIE推荐,必属精品. ...2 3 4 5 6..34	Leslie 2009-8-30	669249454	clockwise3 2019-6-10 13:42
隐藏置顶帖拉筋的方法（图片有版权，交流为主，请勿用于商业用途） ...2 3 4 5 6..33	天堂有羽 2009-5-8	659294879	jkw456 2019-5-11 21:38
隐藏置顶帖 [转帖]运动后的放松和疗伤 ...2 3 4 5 6..16	roger 2003-6-18	318188245	w小莫 2018-12-1 10:52
隐藏置顶帖 “harm”加重软组织急性损伤病情 ...2 3 4 5 6	Leslie 2011-3-23	10394993	任宝贵 2018-10-22 18:57
隐藏置顶帖版规以及LESLIE寄言【此事难知，有言在先－－　入本版必阅】 ...2 3 4 5 6..7	Leslie 2010-10-23	12798109	叮叮瞄 2018-10-1 00:59
隐藏置顶帖运动保健,伤病防止,势在必行,中羽球友看过来---- LESLIE推荐,必属精品 ...2 3 4 5 6..17	Leslie 2009-7-17	326199563	pekingren 2018-8-17 12:56
隐藏置顶帖但願人長久，心安寧 - - LESLIE的新年祝願 ...2 3 4	Leslie 2012-1-1	6850297	LL-Sport 2018-1-24 15:47
版块主题
我为什么得网球肘？ ...2 3 4 5 6..14	康乐棒治网球肘 2013-10-6	270121877	周家肉肉 10 分钟前
这个地方疼算是网球肘吗	gxcjeff 2019-6-11	82179	刘路111 半小时前
请问打球手腕疼是怎么回事？ ...2 New	Suniana 4 天前	352305	esymin 半小时前
伤痛求解！谢谢 ...2	小熊饼 2019-6-11	333175	小熊饼半小时前
看看大家平时打完球爱喝什么饮料 ...2 3 4 5 6..27	100910719 2012-10-27	536141608	enzo9527 1 小时前
求帮忙 New	北港不夏昨天 23:20	4248	坑队友 3 小时前
打球后您有拉伸的习惯吗 ...2 3	旭晨体育 2018-5-14	4811967	奇游天下 3 小时前
作为羽毛球爱好者，你有练习跳绳的习惯吗 ...2 3	旭晨体育 2018-7-10	4217428	vesper_chen 3 小时前
膝盖肿了，有没有类似经历的球友？ ...2	625131168 2019-3-18	383757	北方的云 4 小时前
股二头肌长头肌腱炎有什么方法能凑效不 ...2	该用户名已注册 2019-6-6	283319	pantonism 5 小时前
统计贴，看看业余受伤最多的部位是哪儿。 ...2 3 4 5 6..22	qqwwee54 2014-8-18	431140571	丁字平角裤昨天 22:59
想统计球友手腕受过伤和恢复时间 ...2 3 4 5	我来打羽毛球 2018-4-26	9326969	陌上花开缓缓归昨天 22:14
足底筋膜炎求助 New	ldddh 昨天 11:38	4512	余涛昨天 20:06
脚后跟疼的来统计一下 ...2 3 4	sjc69 2009-10-29	7732939	萧兆全昨天 18:48
静蹲的选择	semper 2013-12-12	45116	哔翀勥╭∩╮ 昨天 15:51
HS护膝感觉如何？ New	Michellp 前天 20:52	4569	Michellp 昨天 15:37
大佬看看这是中羽店铺吗，能在上面买吗 New	stitches. 前天 12:59	161243	许力昨天 15:25
请教下有没有什么办法能防止磨脚 New	我陷入了沉思前天 17:26	4721	裂变昨天 14:21
跟腱断了 ...2 3 4 5 6..7	star19831201 2019-5-20	1389768	Gantry.Lee 昨天 13:40
手肘疼痛 New	duan_zewei 前天 11:37	2749	duan_zewei 昨天 13:17
腰肌劳损应该如何恢复 ...2 New	Mr.Six 前天 07:52	211275	Mr.Six 前天 23:00
关于鞋子磨损问题 New	顾顾顾 3 天前	71172	顾顾顾前天 22:59
右脚趾根部疼痛原因？ New	6gZn丶欣 5 天前	61806	華生前天 22:14
我神奇的治疗好了我的网球肘，真是死后重生！ ...2 3	angao0000 2017-11-25	5114504	海上蓝天前天 22:02
小腿内侧疼痛 New	剑指天前天 20:27	4539	剑指天前天 20:55
你们靠墙静蹲能坚持多久？ ...2 3 4	Amidis 2017-2-18	6433333	shepherdxs 前天 20:27
手背过去抓后背，肩膀轻微疼痛是怎么回事？	肚肚嘟嘟 2019-6-4	132691	yuannianp 前天 19:54
请教打完球这块肌肉疼具体是什么部位呢？	Master_Hou 2019-5-31	72659	yuannianp 前天 19:33
手腕，肩臂病求教	lilu0412 2019-4-30	183709	yuannianp 前天 19:31
有些女生表面光鲜，背地里有个糙汉子的手 ...2 3 4 5 New	苏与谷 5 天前	886127	yuannianp 前天 19:10
你有做体能力量训练吗? ...2 3 4 5 6..12	vegebird 2014-6-24	23956584	卡子kapoo 前天 17:50
持拍手大臂外侧靠近肩膀的位置酸痛的原因是啥？ New	未远川前天 12:14	1621	y3k 前天 16:15
离心运动——康乐棒治疗网球肘高尔夫球肘新方法！ ...2 3 4 5 6..13	康乐棒治网球肘 2013-7-8	24278210	水流云在1989 前天 16:14
今日十五 New	duan_zewei 前天 09:45	0578	duan_zewei 前天 09:45
受伤求教 New	白给少年 3 天前	3803	duan_zewei 前天 08:13
体脂率调查 ...2 3	乌克兰老司机 2017-8-24	5920689	维他奶爸Lor 前天 02:39
关于静蹲比较权威的讲解和示范（还包括膝关节的保养） ...2 3 4 5 6..28	lw_leo 2011-8-4	554195815	中雨前天 02:10
脚大拇指缓解痛是什么原因	新疆手抓肉 2019-6-9	132484	观棋柯烂前天 00:22
膝盖后面有一条筋会疼啊能不能打球？	凯旋门前奏凯歌 2015-7-19	158874	观棋柯烂前天 00:16
欧文5网球可以打羽毛球吗 New	余温 3 天前	61083	KingSy 3 天前
热身很重要 New	rongqingzuike 4 天前	31271	duan_zewei 3 天前
网球肘半年，今天终于不疼了。下午和哥们约个网球。	zxcvb123 2017-2-16	173559	果果熊 3 天前