中羽在线社区


找回密码 | 立即注册
 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫码登录更安全

收起/展开 收藏本版 (582) |订阅

运动保健 今日: 2 |主题: 14431|排名: 10 

本版回帖发帖均不可发布任何商品链接以及可暗示在自己处购买等变相广告信息,广告信息发布请移步至[商家优惠/活动]版。
作者 回复/查看 最后发表
本版置顶 隐藏置顶帖 运动保健,伤病防止,势在必行,中羽球友看过来---- LESLIE推荐,必属精品 attach_img digest  ...23456..18 Leslie 2009-7-17 347257473 archer1 6 天前
本版置顶 隐藏置顶帖 拉筋的方法(图片有版权,交流为主,请勿用于商业用途) attach_img digest  ...23456..37 天堂有羽 2009-5-8 721364016 风起稻香 2021-11-26 17:01
本版置顶 隐藏置顶帖 “harm”加重软组织急性损伤病情 - [阅读权限 15]attachment  ...23456 Leslie 2011-3-23 104122745 大力海綿寶寶 2021-11-22 00:26
本版置顶 隐藏置顶帖 打球前千万要注意热身运动! - [阅读权限 15]attach_img  ...23456..24 alvin1121 2008-12-15 476243249 破风小子 2021-11-9 18:17
本版置顶 隐藏置顶帖 怎样根据酸疼部位发现自己的发力技术问题----LESLIE推荐,必属精品. - [阅读权限 15]attach_img  ...23456..37 Leslie 2009-8-30 724299810 谈笑起落间 2021-9-30 18:52
本版置顶 隐藏置顶帖 [转帖]运动后的放松和疗伤 - [阅读权限 15]attachment  ...23456..17 roger 2003-6-18 324226664 夢煋魂 2021-9-21 07:45
本版置顶 隐藏置顶帖 但願人長久,心安寧 - - LESLIE的新年祝願 - [阅读权限 15]attach_img  ...234 Leslie 2012-1-1 6867865 XianDan 2021-5-11 16:34
本版置顶 隐藏置顶帖 版规以及LESLIE寄言 【此事难知,有言在先 -- 入本版必阅】 - [阅读权限 15]attachment  ...23456..7 Leslie 2010-10-23 127126587 XianDan 2021-5-11 16:34
  版块主题   
手疼怎么办 新人帖 attach_img New 李佳玉 昨天 23:37 233 成为你的夏季 半小时前
求教,做了包皮手术可以打球吗 attach_img heatlevel  ...23456..9 苍山洱海 2021-7-6 17513354 LionelT 昨天 23:21
最近亲测的网球肘自愈的方法个例  ...2 scship 2021-7-18 376998 君夕 昨天 23:19
冬天打球,膝盖好冷,可以穿跑步护膝吗 新人帖 attach_img New wudingchuifeng 3 天前 9393 wudingchuifeng 昨天 17:02
投票 浅谈这次被打到眼睛的经历,提醒各位球友注意安全 - [阅读权限 15] ...23 Yaodong_ 2018-8-24 4813864 小蓝1219 昨天 16:11
打羽毛球真的能减肥吗? attach_img heatlevel  ...23456..7 养养乐多多 2021-6-26 13911746 健康年轻 昨天 14:50
毛巾胶太黏了怎么办 attach_img New 小明同 前天 18:10 2285 luotongxue 昨天 14:45
足弓支撑鞋垫使用体验 attach_img 慕天颜 2021-11-20 15707 luotongxue 昨天 14:44
兄弟们,手臂老是脱臼怎么办啊 New 牧泠鸢 昨天 01:24 6336 Accel 昨天 14:11
怎么练核心力量、体能等等? New 布丁味的不听 昨天 11:07 7226 布丁味的不听 昨天 14:02
第一次发帖,求助各位大佬 新人帖 attach_img New Rs. 昨天 09:15 7203 杭州阿琛 昨天 13:22
羽毛球步伐性质带来的不对称运动劳损 新人帖 New 小鱼喝啥粥 昨天 11:57 4173 鸦色 昨天 13:13
关于脚磨破的一些问题 attach_img New 本格拉寒流 前天 21:11 5216 本格拉寒流 昨天 11:55
102 有毒么 持拍拇指 干裂了 attach_img  ...234 New 丶了戒 前天 11:46 663541 fallsfalls 昨天 11:47
投票 你有做体能力量训练吗? - [阅读权限 15]heatlevel  ...23456..13 vegebird 2014-6-24 24684357 小蓝1219 昨天 11:24
投票 脚后跟疼的来统计一下 - [阅读权限 15]heatlevel  ...23456 sjc69 2009-10-29 11369412 贰君 昨天 10:27
磨出茧子这是什么原因啊。握拍不对嘛? attach_img New 东院小哥 昨天 08:48 10261 东院小哥 昨天 09:34
投票 统计贴,看看业余受伤最多的部位是哪儿。 - [阅读权限 15]heatlevel  ...23456..28 qqwwee54 2014-8-18 556231428 小蓝1219 昨天 09:03
各位林李,打完球以后小臂疼 attach_img 龍刃 2021-9-27 171671 Eayon.Liu 昨天 08:24
打球打得手腕疼,肩膀疼,有啥保护的 磨刀或或 2021-10-28 7657 孙文义 昨天 06:32
护膝 新人帖 New 拉布拉多诶嘿嘿 前天 22:51 1208 waly891205 前天 23:01
右脚脚后跟茧磨成这样、、、 attach_img 小涩羊 2021-11-2 81179 小涩羊 前天 21:58
护腕 attach_img New 智子 4 天前 11534 智子 前天 21:47
亲身记录:半月板3级损伤,微创手术 attach_img  ...23456..7 司空摘星 2020-9-23 12215425 xuewenbo 前天 20:52
每周打二到三次球 越来越瘦了咋办 heatlevel  ...23456 Johnny1990 2020-11-22 1009835 離开 前天 20:22
如何保护膝关节??? New 尤俊达 3 天前 9489 小蓝1219 前天 19:45
手腕这个地方疼是什么原因 attach_img  ...2 New Iris荼荼 6 天前 20905 小蓝1219 前天 19:32
请问各位大佬,穿跑步鞋打羽毛球可以吗? attach_img heatlevel  ...23456..7 莱杰 2020-10-5 13057155 费凡 前天 19:07
手腕上面圆形骨头那块叫什么?筋疼 attach_img New 大力出奇迹阿 前天 18:30 3270 大力出奇迹阿 前天 18:49
半月板磨损求经验分享 attach_img  ...2 海洋山之巅 2021-11-15 261715 健康年轻 前天 18:14
脚皮裂了,各位大佬帮忙看下 attach_img New 一个憨憨 4 天前 11620 一个憨憨 前天 16:36
肩痛的交流一下。 attach_img  ...2 New 期待后续 5 天前 23885 期待后续 前天 15:47
我想知道越南版是怎么一回事呢?最近好多越南版的东西,麻烦劳烦各位帮我解答一下。 New YizWu 3 天前 2396 YizWu 前天 15:28
问一个专业的问题 Eminem影帝 2021-11-26 5683 飞翔的鱼鱼 前天 14:50
膝盖有轻微的炎症 青城彦祖 2021-11-26 2612 飞翔的鱼鱼 前天 14:49
手指疼 New 黑桃. 7 天前 1568 飞翔的鱼鱼 前天 14:46
打反手手腕疼是什么原因 新人帖 New 菠萝油无敌 3 天前 3479 不剩了了 前天 14:24
烦请各位大佬进来指导,感激不尽。 New cslg伊 4 天前 6436 不剩了了 前天 14:20
打完球左脚踝和右脚踝都会痛求解 新人帖 attach_img New 小旁白 4 天前 13546 不剩了了 前天 14:14
不经意间偶遇――崴脚 New 火荆棘 前天 13:41 2328 火荆棘 前天 13:46
投票 看看大家平时打完球爱喝什么饮料 - [阅读权限 15]heatlevel  ...23456..33 100910719 2012-10-27 657225372 飞翔的鱼鱼 前天 13:25
你们打球 中指会出老茧吗 attach_img New 鹬鹬鹬鹬鹬鹬 3 天前 13385 铭@记Guo去 前天 12:31
下一页 »

快速发帖

还可输入 80 个字符
您需要登录后才可以发帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关闭

社区公告上一条 /2 下一条

Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|中羽在线 ( 闽ICP备19012345号-2 | 经营许可证 闽B2-20200611 )

GMT+8, 2021-12-4 01:01 , Processed in 0.035496 second(s), Total 6, Slave 6 queries , Memcache On.

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

返回顶部 返回版块