中羽在线社区


找回密码 | 立即注册
 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫码登录更安全

收起/展开 收藏本版 (588) |订阅

运动保健 今日: 0|主题: 17448|排名: 10 

本版回帖发帖均不可发布任何商品链接以及可暗示在自己处购买等变相广告信息,广告信息发布请移步至[商家优惠/活动]版。
作者 回复/查看 最后发表
本版置顶 隐藏置顶帖 “harm”加重软组织急性损伤病情 attach_img  ...23456 Leslie 2011-3-23 105130188 wp.shanghai 2023-1-3 17:02
本版置顶 隐藏置顶帖 运动保健,伤病防止,势在必行,中羽球友看过来---- LESLIE推荐,必属精品 attach_img digest  ...23456..18 Leslie 2009-7-17 359281508 在希望的田野上 2022-12-9 16:58
本版置顶 隐藏置顶帖 拉筋的方法(图片有版权,交流为主,请勿用于商业用途) attach_img digest  ...23456..37 天堂有羽 2009-5-8 736390194 在希望的田野上 2022-12-9 16:55
本版置顶 隐藏置顶帖 [转帖]运动后的放松和疗伤 attach_img  ...23456..17 roger 2003-6-18 334236037 在希望的田野上 2022-12-9 16:55
本版置顶 隐藏置顶帖 怎样根据酸疼部位发现自己的发力技术问题----LESLIE推荐,必属精品. attach_img  ...23456..38 Leslie 2009-8-30 759314663 在希望的田野上 2022-12-9 16:55
本版置顶 隐藏置顶帖 打球前千万要注意热身运动! attach_img  ...23456..25 alvin1121 2008-12-15 480252069 丹神再现 2022-12-1 11:17
本版置顶 隐藏置顶帖 但願人長久,心安寧 - - LESLIE的新年祝願 attach_img  ...234 Leslie 2012-1-1 6872609 XianDan 2021-5-11 16:34
本版置顶 隐藏置顶帖 版规以及LESLIE寄言 【此事难知,有言在先 -- 入本版必阅】 attach_img  ...23456..7 Leslie 2010-10-23 127133192 XianDan 2021-5-11 16:34
  版块主题   
握拍姿势 attach_img 把爱留在球场上 2023-1-17 8979 把爱留在球场上 昨天 23:52
伟大的中羽救救孩子吧 attach_img New 讨厌. 昨天 13:27 17659 讨厌. 昨天 23:44
打羽毛球肩膀痛?肩峰撞击综合征运动康复练习 attach_img heatlevel  ...2345 倍他运动康复 2022-9-20 99296042 一直哈皮 昨天 23:05
脚趾这样怎么选鞋。罗马脚 attach_img New 爆龙战士梦泪 昨天 13:33 1533 痕恒 昨天 23:03
打完球蹲一下起来的时候就膝盖疼,怎么回事啊 New JYXB22 昨天 19:55 7266 13902307007 昨天 22:47
打球怕崴脚|来学习下职业球员都在用的踝关节保护性贴扎 倍他运动康复 2022-8-20 41940 ZIFNAl 昨天 19:54
打完球足底痛?足底筋膜炎如何进行运动康复训练 倍他运动康复 2022-8-21 31965 ZIFNAl 昨天 19:54
打球跟腱不适跟腱问题如何运动康复?内附跟腱肌内效贴扎教程 倍他运动康复 2022-8-23 73734 ZIFNAl 昨天 19:54
半月板保守康复自我练习 倍他运动康复 2022-8-25 11449 ZIFNAl 昨天 19:53
教你如何打膝前痛的运动肌贴 倍他运动康复 2022-8-30 21755 ZIFNAl 昨天 19:53
《预防猝死自救指南》希望用不上 heatlevel  ...23456..9 南京大堀彩 2022-9-13 163322692 ZIFNAl 昨天 19:53
教你打肩关节肌贴|羽毛球运动中肩膀保护肌肉贴怎么用 倍他运动康复 2022-9-24 21449 ZIFNAl 昨天 19:53
打球手肘痛?打羽毛球会得网球肘?网球肘肌贴贴扎+运动康复练习 倍他运动康复 2022-9-29 22117 ZIFNAl 昨天 19:52
内收肌拉伤|腹股沟拉伤|功能训练|运动康复 倍他运动康复 2022-10-8 11062 ZIFNAl 昨天 19:52
投票 看看大家平时打完球爱喝什么饮料 - [阅读权限 15]attach_img heatlevel  ...23456..39 100910719 2012-10-27 766231501 鼎蒂安 昨天 19:44
我朋友这是啥情况 attach_img Ling40382351 2022-7-27 11159 Jacking.WU杰克 昨天 18:26
肘关节疼 New 忘记秋 昨天 09:39 1493 大家小编的话 昨天 17:32
第一次崴脚 云南白药是否起效 attach_img New 拆那 昨天 13:20 2473 盒世 昨天 17:28
开工打球,先别急着上强度 attach_img New 单宁 昨天 15:52 0528 单宁 昨天 15:52
手磨紫了咋办 attach_img 羽球BC 2022-10-6 83222 杀我肾上去了 昨天 14:06
林李们 内旋完感觉肌肉酸痛 关节不痛是怎么回事啊 求解求解求解 New 不会发球. 前天 20:26 3790 sssssssssss 昨天 13:26
中指疼 大家来看看吧 attach_img 柳十岁 2021-6-12 31243 讨厌. 昨天 13:21
网球肘 南山栽五柳 2023-1-13 91176 五十米深蓝60 昨天 13:01
大家是怎么训练大腿力量的 attach_img New JYXB22 昨天 09:50 1558 J1NZ 昨天 11:26
这几天打了排球感觉膝盖后面和腰疼 青色的城 2021-9-22 91053 阿狸沙沙笑 昨天 01:39
打球后两只脚都出现了这个 attach_img New 4尐凶 4 天前 6776 妙至毫巅 昨天 00:01
右手持拍左脚痛 attach_img New 栋599 前天 23:39 0623 栋599 前天 23:39
Xd11鞋垫大概能用多久 New 小火慢炖 3 天前 4660 小火慢炖 前天 22:25
打完球大臂酸痛 attach_img 王卑牧 2022-6-19 51548 不会发球. 前天 20:17
为什么打球手指总会磨破 New 岛民小徐 前天 18:55 3438 小小瑜 前天 20:06
想问一下各位林李关于髌骨保护的装备选择 New 罗亮 3 天前 2722 仁者无敌咯 前天 04:22
手胶问题请教 New 曳落河 3 天前 5785 三木三水 3 天前
大拇指磨出茧正常吗 attach_img New 走了 3 天前 1673 走了 3 天前
足跟痛有什么治疗方法? attach_img  ...2 疯羽者2016 2022-9-12 292358 疯羽者2016 3 天前
半月板撕裂能好么? attach_img New 31-07-2017 3 天前 51569 robin4869 3 天前
打球脚后跟痛,如图所示位置 attach_img 断流水大湿胸 2022-11-28 172481 断流水大湿胸 3 天前
手打的时间长了总磨水泡怎么办 attach_img Ylog 2023-1-8 10908 Ylog 3 天前
有没有球友是手背的这里疼的?? attach_img  ...2 嗯哼李先生 2023-1-15 221504 杀我肾上去了 3 天前
拍子敲到手骨头 attach_img New 期待还是如此 4 天前 4836 あーーー 3 天前
脚崴后有哪些注意事项? 新人帖 New Yu西 3 天前 0643 Yu西 3 天前
这个运动量是不是过量了? New yuqiugaoshou9 4 天前 3739 Bzzz 3 天前
球友们,看看我这个情况还敢不敢鱼跃救球 New 卧观快雨 5 天前 5902 nsfcici 4 天前
下一页 »

快速发帖

还可输入 80 个字符
您需要登录后才可以发帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关闭

社区公告上一条 /1 下一条

Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|中羽在线 ( 闽ICP备19012345号-2 | 经营许可证 闽B2-20200611 )

GMT+8, 2023-1-30 00:29 , Processed in 0.029882 second(s), Total 6, Slave 6 queries , Memcache On.

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

返回顶部 返回版块