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运动保健 今日: 19 |主题: 18583|排名: 11 

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本版置顶 隐藏置顶帖 怎样根据酸疼部位发现自己的发力技术问题----LESLIE推荐,必属精品. attach_img  ...23456..39 Leslie 2009-8-30 768329987 喜夏 2023-9-8 18:13
本版置顶 隐藏置顶帖 运动保健,伤病防止,势在必行,中羽球友看过来---- LESLIE推荐,必属精品 attach_img digest  ...23456..19 Leslie 2009-7-17 364295571 喜夏 2023-9-8 18:13
本版置顶 隐藏置顶帖 [转帖]运动后的放松和疗伤 attach_img  ...23456..17 roger 2003-6-18 336246395 喜夏 2023-9-8 18:12
本版置顶 隐藏置顶帖 打球前千万要注意热身运动! attach_img  ...23456..25 alvin1121 2008-12-15 482263109 文武大帝 2023-7-20 00:00
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有什么好的护膝吗 New samuelc. 23 分钟前 165 胡开心 9 分钟前
兄弟们,有没有什么好的护膝 New 小阿蠻 半小时前 291 小阿蠻 25 分钟前
隔一段时间不打球,打球后第二天图中这个位置疼,正常吗 attach_img New 天上星河转 昨天 22:26 3504 天上星河转 1 小时前
脚经常侧翻怎么办? attach_img New fdyhgf 昨天 15:34 8737 fdyhgf 5 小时前
各位林李,膝盖积液已经快五个月了,上下楼梯不能弯曲受力,有什么好的恢复方法吗? New 佛雷格伦特 3 天前 8942 羽球小瑞 5 小时前
打羽毛球会不会感觉一个胳膊粗一个细 新人帖 attach_img New 豆腐店家小哥 昨天 14:58 4634 libochao 10 小时前
抽筋 New 小゛槑 13 小时前 1673 kll4131 12 小时前
半月板损伤了,有没有性价比高的护膝推荐(学生党) attach_img 源YF 2023-5-8 31926 leehaohui 19 小时前
膝盖半月板撕裂内侧术后康复 LoadingGan 2023-9-3 91713 leehaohui 19 小时前
求改善方法以及病因 attach_img  ...2 New 萧尘瑄 昨天 00:45 2110818 帅叔 昨天 22:40
什么鞋垫好呀 attach_img New MICAL 昨天 18:18 3509 Northe北 昨天 21:22
打完球第二天肩膀疼是啥原因啊? attach_img summer均衡之刃 2023-8-22 21543 【上善若水】 昨天 19:39
各位大佬可以推荐一个性价比高的护膝吗 New 尴尬人 前天 00:03 2735 woyoump 昨天 14:12
各位林李,右膝盖下沿疼 attach_img 苯甲地那铵 2023-8-23 131902 苯甲地那铵 昨天 12:32
极限救球,右脚脚后跟下地,脚后跟后面内侧疼痛 New kzp 前天 12:27 7962 kzp 昨天 12:07
手腕右侧疼 attach_img New 凭依华 6 天前 181357 Erwin.Z 昨天 11:32
打完球膝盖上方腿部肌肉会持续酸涩 新人帖 attach_img  ...2 闪电防守 2023-9-1 201384 Erwin.Z 昨天 11:30
打球又双叒叕把脚皮磨破了,有什么办法避免啊求教大佬们? attach_img Oasis! 2023-9-12 101766 Erwin.Z 昨天 11:29
为什么左脚掌起泡(有图不好意思了) 新人帖 徐阳0918 2023-8-4 31470 Erwin.Z 昨天 11:28
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昨天无意发现后背长了一个包,一按还会动。。。 新人帖 - [阅读权限 15] ...2 ym727 2014-8-29 3116383 随性飞将军 前天 09:27
腰伤,求上海靠谱的医院推荐 New 阿伊拉日居 4 天前 182432 阿伊拉日居 3 天前
非持拍手膝盖痛是因为什么呢?求解 舟夜苦雨 2023-9-10 32225 舟夜苦雨 3 天前
保姆级崴脚后全周期康复手册|内含功能训练 倍他运动康复 2023-3-31 52510 landscape_wings 3 天前
大臂疼 attach_img New 怕鱼刺的猫 4 天前 11043 仁者无敌咯 3 天前
林李们,有时候正手区中国跳和跳杀大斜线之后这里震的疼,是什么问题 attach_img 你与时光皆薄凉 2023-9-9 41875 你与时光皆薄凉 4 天前
大臂后面肌肉不舒服,有知道原因吗 新人帖 attach_img 道_14 2023-9-12 21689 道_14 4 天前
抽球肘痛 attach_img ecwc 2023-9-8 52471 不解释2019 4 天前
请大神们指点一下,大腿到小腿连接处打完球有不适感略疼是什么情况,如何改善 张大炮3377 2023-8-22 21553 仁者无敌咯 4 天前
握拍 lrony 2023-8-23 112462 仁者无敌咯 4 天前
大佬们推荐推荐加强膝盖周围肌**量的训练方法呗! attach_img 葛鸽哒 2023-8-27 102215 仁者无敌咯 4 天前
这个位置像是堵着扯着的感觉 attach_img 霧羽汐 2023-8-30 31290 仁者无敌咯 4 天前
杀球肩膀疼 骨头响 咆哮小三炮 2023-8-30 131960 仁者无敌咯 4 天前
羽毛球生涯是不是废了? attach_img maplell24 2023-9-4 81619 仁者无敌咯 4 天前
终于有这么一天 attach_img 你猜猜是谁 2023-9-6 101532 仁者无敌咯 4 天前
大腿抽筋 星尘琉璃 2023-9-7 21266 仁者无敌咯 4 天前
各位林李帮忙看看 attach_img 竹书 2023-9-7 51132 仁者无敌咯 4 天前
打球崴脚,距腓后韧带和三角韧带损伤了。还能打球? 奋斗小青年1 2023-5-13 42288 仁者无敌咯 4 天前
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