再谈安洗莹的康复问题

chisiyou · 发表于 2023-12-20 18:55:06

很多人在议论：怎么安洗莹的情况越来越差了，她还回得来吗？

理解这个事很难吗？
安洗莹亚运时受伤了，为什么会受伤？因为她赛前用高负荷训练量交换来了能力和体能，同时伴随着伤病。然而即使受伤，不影响当时她的身体机能依旧强悍，人家带伤训练的目标就是为了更快更强。
安洗莹最近能力下降严重，因为减少了了训练量，她这个阶段的目标是恢复伤病。

对于运动员来说，伤病的疼痛并非不能忍受，能力、速度、体能这些才是实实在在靠得住的东西。

和桃田不是一回事，桃田即使现在身体健康，也失去了通过训练能达到的能力上限。而安洗莹的上限显然还在。

赛前赛后的采访里安洗莹已经不止一次说了，伤恢复得不错，训练还不够。

之前我已经分析过这个问题，预言了三个月是伤愈需要的时间，接下来安洗莹要做的就是训练上量至正常水平。目前看来，安洗莹处在正轨上。

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本帖最后由 chisiyou 于 2023-12-20 19:26 编辑

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