求挥拍发力位置指点

木前 · 发表于 2024-1-4 21:04:23

个人感觉自己挥拍的发力位置太靠下，也就是在击球的时候最大的力没发出来，不知道该怎么改善，求指导

可愛小惡魔 · 发表于 2024-1-4 21:14:18

在宿舍你根本放不开，这样练只会养成坏习惯

木前 · 发表于 2024-1-4 21:36:26

可愛小惡魔发表于 2024-01-04 21:14
在宿舍你根本放不开，这样练只会养成坏习惯

是的，谢谢指导

Chuwe1 · 发表于 2024-1-5 08:46:14

迟早把拍子干断。

badmoon · 发表于 2024-1-5 08:54:52

你先搞清楚挥拍这个科目练的是什么。然后你再搞清楚具体怎么练才能达到目的。

木前 · 发表于 2024-1-5 09:43:51

badmoon 发表于 2024-01-05 08:54
你先搞清楚挥拍这个科目练的是什么。然后你再搞清楚具体怎么练才能达到目的。

请问意思是没必要大力挥吗

3117 · 发表于 2024-1-5 14:29:26

架拍掌心向外，拍面外翻？

badmoon · 发表于 2024-1-5 16:42:52

木前发表于 2024-1-5 09:43
请问意思是没必要大力挥吗

如果大力挥也能达成目的的话。可以。

木前 · 发表于 2024-1-5 16:49:20

3117 发表于 2024-01-05 14:29
架拍掌心向外，拍面外翻？

这没啥影响吧

3117 · 发表于 2024-1-5 17:04:11

木前发表于 2024-01-05 16:49
这没啥影响吧

你说没有就没有。

盗香 · 发表于 2024-1-5 17:34:43

视线怎么是平的，球不是从头顶高处下落的么，你得看球

木前 · 发表于 2024-1-6 01:41:47

盗香发表于 2024-01-05 17:34
视线怎么是平的，球不是从头顶高处下落的么，你得看球

明白了

木前 · 发表于 2024-1-6 01:49:36

3117 发表于 2024-01-05 17:04
你说没有就没有。

额。。倒也不必阴阳怪气

木前 · 发表于 2024-1-6 01:50:20

badmoon 发表于 2024-01-05 16:42
如果大力挥也能达成目的的话。可以。

明白了，谢谢

仁者无敌咯 · 发表于 2024-1-6 19:22:49

手臂太紧，放松手臂，把自己手臂想象成一条面条

陆挺 · 发表于 2024-1-7 11:33:53

up肩肘动太早了，它们是被左肩和身体带动被动往前的
击球点想提高，身体左歪肘抬高，更高就要跳了

木前 · 发表于 2024-1-7 13:00:35

陆挺发表于 2024-01-07 11:33
up肩肘动太早了，它们是被左肩和身体带动被动往前的
击球点想提高，身体左歪肘抬高，更高就要跳了

谢谢指点！

木前 · 发表于 2024-1-7 13:00:58

仁者无敌咯发表于 2024-01-06 19:22
手臂太紧，放松手臂，把自己手臂想象成一条面条

好的，谢谢指导！

仁者无敌咯 · 发表于 2024-1-7 19:12:33

木前发表于 2024-01-07 13:00
好的，谢谢指导！

可以看看张连营的视频
https://b23.tv/0EQxX8I

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