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蓝 4-, 黑 3+
按技术板块分级,三四五六 级每个级别都有3个小级,如四级有,4-,4 , 4+, 三级有3- , 3 , 3+,正常差1个小级差距5分,
可对照参考4级描述,
个人认为的:
按照完成度,4.0~4.99,
4-大约4.0~4.49
4大约4.50~4.80
4+大约 4.81-4.99
4级:羽不自禁
参加过业余提高班培训或者经常上网观摩各种教学视频并积极学*领悟,每周都会至少有一至两次打球,在普通纯业余球会中属中等水平
步法:能够正确完成全场步法,并基本应用在打球当中,但启动、移动速度和灵敏度不足;
发力:能够基本应用手腕内外旋及爆发力在打球当中,但力量有限;
正手后场:能够在打球中轻松完成拉、吊、杀动作,但球速一般,落点只凭感觉来打;
反手后场:能够基本完成反手后场球动作,回球能到对方中后场,但不能很好的底线到底线,能大致完成反手吊球,但吊球稳定性不好,也不是非常贴网;
前场小球:能够完成挑后场底线到位、基本正确完成网前正反手收搓动作,尚不能很好的应用展搓技术,勾对角成为一个比较常用的选项但是质量还不够高
进攻:可根据对方回球情况组织进攻,但速度和角度中等,给对方危胁不大,很难一拍致命;
防守:在水平相当的情况下,基本能够根据对手的进攻做出相应的防守,但防守质量有限,并且不能很好的做出线路的主动变化,常常简单化的挡直线网前或者挑高球;
双打方面具有发/接发、移动补位、封网等基本意识。 |
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