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运动保健 今日: 1 |主题: 19483|排名: 10 

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本版置顶 隐藏置顶帖 怎样根据酸疼部位发现自己的发力技术问题----LESLIE推荐,必属精品. attach_img  ...23456..40 Leslie 2009-8-30 781347370 信行 2024-5-24 21:28
本版置顶 隐藏置顶帖 打球前千万要注意热身运动! attach_img  ...23456..25 alvin1121 2008-12-15 483273691 xzy0213 2024-3-15 15:11
本版置顶 隐藏置顶帖 [转帖]运动后的放松和疗伤 attach_img  ...23456..17 roger 2003-6-18 338258569 年轻不反手过渡 2023-12-9 23:19
本版置顶 隐藏置顶帖 运动保健,伤病防止,势在必行,中羽球友看过来---- LESLIE推荐,必属精品 attach_img digest  ...23456..19 Leslie 2009-7-17 364306576 喜夏 2023-9-8 18:13
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纯新手 问问每次打完球膝盖都特别疼该怎么解决 New sjhsj 昨天 23:37 2187 仁者无敌咯 半小时前
右肩已无救,三十岁重新换左手打球能训练到和右手差不多的水平吗 新人帖 attach_img Hugo33 2024-5-20 152297 谢沐橙 昨天 23:30
右撇子打球后左腿小腿侧边酸痛是为什么 attach_img New 血色的开场 昨天 22:30 0160 血色的开场 昨天 22:30
有朋友也是手背这一块疼吗 attach_img 纪开 2024-3-21 81980 Devotion东 昨天 21:33
大佬们,膝盖下方很不舒服,是什么原因? attach_img New 开心就好咯 昨天 20:19 2331 开心就好咯 昨天 21:24
无名指尖起茧子怎么回事 attach_img New 王鼎 昨天 18:28 0273 王鼎 昨天 18:28
打球的时候拍柄老打到小臂怎么办? attach_img New 老玉 昨天 11:08 4461 cpiz 昨天 18:02
投票 你的网球肘多久痊愈?  ...2 yuqiugaoshou9 2023-12-4 3421144 cpiz 昨天 18:01
手腕疼,还能打球咩 attach_img New 稀里马大虾 昨天 17:11 1236 liangzi417 昨天 17:11
打球中途脑袋晕,眨眼眼前发黑,冒星星  ...23 断流水大湿胸 2024-5-12 515260 断流水大湿胸 昨天 11:32
各位林李,请问最近打球打得大拇指虎口侧比较疼是怎么个事 新人帖 New 夜の向日葵 昨天 10:23 1346 35f2 昨天 10:44
投票 看看大家平时打完球爱喝什么饮料 - [阅读权限 15]attach_img heatlevel  ...23456..39 100910719 2012-10-27 775231950 WAngjianhao 昨天 10:16
腕力球,一般人受不了 attach_img New 羽后的夏天 昨天 10:09 0390 羽后的夏天 昨天 10:09
打球得了,跟腱炎 洋5678 2024-1-15 114460 fengzw 昨天 08:47
为什么我打完球后屁股疼 羽球大漏勺 2024-5-6 41286 槐荫 前天 21:37
打完球这里很痛为什么 attach_img 暴暴狗狗 2024-5-21 11279 槐荫 前天 21:33
一蹲,右膝盖有个小点,一按还有点疼,请问这是什么情况? attach_img Torpor 2024-5-23 31193 槐荫 前天 21:32
小细腿 新人帖 New 资深下网工程师 前天 16:03 0537 资深下网工程师 前天 16:03
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打完球睡觉总会落枕 New 飞机不会反手 3 天前 2804 仁者无敌咯 3 天前
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手腕 新人帖 New xsnIII 4 天前 91036 xsnIII 3 天前
球鞋大脚趾每次急停瘀血 attach_img New 云飞99 5 天前 81292 fuuture 3 天前
断腕怎么好 New Jade1 3 天前 2777 仁者无敌咯 3 天前
中指根部疼痛 新人帖 New 葱油拌面真好吃 3 天前 0663 葱油拌面真好吃 3 天前
几个月前杀球时突然有一下肩膀痛,长时间调息还没恢复,求大佬看看(右手持拍) 紫意 2023-1-4 163657 坑德拉.菜蒂亚万 3 天前
氨糖到底有没有用 New wpthad 6 天前 51008 仁者无敌咯 3 天前
投票 DMS深层肌肉刺激仪有用吗 qgxk 2024-5-27 141251 8221328 4 天前
手腕疼 新人帖 attach_img libra9011 2024-5-19 81837 libra9011 4 天前
关于腱鞘炎 ahpusheepking 2023-1-15 132326 ahpusheepking 4 天前
伤痛求医 新人帖 我要Q 2024-5-26 111316 只等闲 4 天前
有没有十字韧带断裂的球友 attach_img  ...2 zhangchenhan 2023-5-14 253220 zhangchenhan 4 天前
脚趾头发黑 新人帖 洪纪源 2024-5-7 62087 fuuture 4 天前
大佬们,帮我看看我是什么脚型,适合什么鞋楦的鞋啊,买了好几双都不合适了 attach_img sssssweater 2024-5-20 21545 U小白 4 天前
右脚膝盖下胫骨疼痛是什么原因 attach_img 今日风儿甚欢 2024-1-18 42467 U小白 4 天前
手腕、手肘、肩部疼痛原因及治疗+预防方法(原创) attach_img digest heatlevel agree  ...23456..22 huangchengfeng 2019-11-28 432430605 夜游之神 5 天前
膝盖怎么修复,用什么外部工具辅助可以改善呢 新人帖 attach_img  ...2 New 宇直 7 天前 322949 老羽 5 天前
打完球小腿前面紧|胫骨前肌酸痛|运动康复推荐做 倍他运动康复 2023-3-29 63938 徐大大大 5 天前
前叉韧带重建+半月板修复三针 刘森 2024-5-18 21688 刘森 5 天前
各位林李来帮忙看看怎么回事? attach_img 岩浆加水 2024-5-26 91295 仁者无敌咯 6 天前
发现右脚后跟疼 attach_img  ...2 【上善若水】 2023-7-2 203004 【上善若水】 6 天前
手胶:去底是有害的,调平衡点是无用的。 attach_img  ...2345 自由之星 2023-10-4 8928471 两万次击球 6 天前
突然觉得羽毛球的发力真的很适合锻炼肩后束 attach_img Halcyon。 2024-5-27 101538 Halcyon。 6 天前
手臂还是疼 New 犬走椛 7 天前 61198 妙高峰 6 天前
三角肌下侧疼痛 New 吹月的风 7 天前 51278 妙高峰 6 天前
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