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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 弓箭步用前脚掌落地会更快？【李宇轩教练】 ...
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弓箭步用前脚掌落地会更快？【李宇轩教练】

 火.. [复制链接]
李宇轩教练
Ta的装备
 楼主| 发表于 2023-2-18 11:45:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
声明：原创文章发自中羽在线，转载请保留出处和作者！
不是说必须用脚后跟要不然会崴脚吗？？为什么顶尖球员弓箭步不一样？



未标题-2.jpg
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xinshoucainiao
Ta的装备
发表于 2023-2-18 12:52:57 | 显示全部楼层
沙发，顶一下李教练
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老欧的漫漫长夜
Ta的装备
发表于 2023-2-18 15:20:27 来自中羽APP | 显示全部楼层
顶一下李教练
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飞猪重炮
Ta的装备
发表于 2023-2-19 08:24:03 来自中羽APP | 显示全部楼层
见识了！
来自安卓APP客户端
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德志
Ta的装备
发表于 2023-2-19 11:57:41 来自中羽APP | 显示全部楼层
又学习到了
来自苹果APP客户端
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小海的号
Ta的装备
发表于 2023-2-22 17:50:10 来自中羽APP | 显示全部楼层
力量很重要！
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sith
Ta的装备
发表于 2023-2-24 15:01:49 来自中羽APP | 显示全部楼层
顶一波
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小梧
Ta的装备
发表于 2023-2-24 15:18:39 来自中羽APP | 显示全部楼层
课代表：上手位球可以用前脚掌落地，低点位球或过了身体的球用脚后跟着地
来自安卓APP客户端
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13623333500
Ta的装备
发表于 2023-2-24 16:11:04 来自中羽APP | 显示全部楼层
证明我来学习过
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kourou
Ta的装备
发表于 2023-2-24 17:11:48 来自中羽APP | 显示全部楼层
有没有看到职业运动员都在髌骨绑胶带？
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niu9911
Ta的装备
发表于 2023-2-24 17:45:40 来自中羽APP | 显示全部楼层
顶顶再学习
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。信仰。
Ta的装备
发表于 2023-2-24 20:26:24 来自中羽APP | 显示全部楼层
学习中……
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末离
Ta的装备
发表于 2023-2-24 21:03:32 来自中羽APP | 显示全部楼层
学习了
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洛白凝
Ta的装备
发表于 2023-2-24 21:21:10 来自中羽APP | 显示全部楼层
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kzl
Ta的装备
发表于 2023-2-25 00:06:55 来自中羽APP | 显示全部楼层
证明我学习过
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温柔~
Ta的装备
发表于 2023-2-25 00:16:14 来自中羽APP | 显示全部楼层
帮顶帮顶
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gdj8888
Ta的装备
发表于 2023-2-25 07:43:21 来自中羽APP | 显示全部楼层
一般业余腿部力量比专业差的，反正我是脚后根蹬地
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watsonchan
Ta的装备
发表于 2023-2-26 03:04:48 | 显示全部楼层
李教练的教学片.干货满满,当大力支持...谢谢教导,赞了 !
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有来有往有礼也
Ta的装备
发表于 2023-2-26 09:59:01 来自中羽APP | 显示全部楼层
学习了
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大硕大硕
Ta的装备
发表于 2023-2-27 08:54:51 来自中羽APP | 显示全部楼层
好好练习
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