大脚趾变紫

啊杜鲁 · 发表于 2023-6-22 19:46:44

打球打得右脚大脚趾指甲变紫了，食趾也有点，好像是急停导致的？请问是啥原因，有啥方法可以避免吗？

悄影无踪 · 发表于 2023-6-22 20:12:37

这不就是挤着了伤了指甲甲床了么，要么是鞋袜不合适要么是动作有问题，当然也有可能是两种都有，为了长远的打球考虑建议去找修脚店或者医院看一看，打球可以停一段时间或者只进行脚步移动之外的训练之类的

风一样的我 · 发表于 2023-6-22 21:21:09

先把指甲剪剪

Bzzz · 发表于 2023-6-22 23:18:22

步伐差，全场拼命冲刺和急停，指甲顶到鞋了。
指甲修剪一下，主要是脚背鞋面的鞋带拉紧一点，让脚背缓冲掉一点身体的冲击力

17355778686 · 发表于 2023-6-22 23:19:17

你这是鞋子不合适吧？

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