总感觉哪里有点不对，请大家不吝赐教，黄鞋子的。

梦想骑迹 · 发表于 2023-8-7 22:26:20

薛海生 · 发表于 2023-8-7 22:55:22

看动作挺舒展的比对面的好

掌心感 · 发表于 2023-8-8 02:13:49

没启动

乔寅Joe · 发表于 2023-8-8 03:06:34

某国手记不清是谁了，当随意可以把球打到位时，往往忽略了动作完整性，不利于后续的提升。看视频有点错觉，总觉得手比脚快。

梦想骑迹 · 发表于 2023-8-8 06:49:42

掌心感发表于 2023-08-08 02:13
没启动

没启动是因为已经说好了就是对拉高远，所以来球不会有变化也就不需要启动步了。

梦想骑迹 · 发表于 2023-8-8 06:53:28

乔寅Joe 发表于 2023-08-08 03:06
某国手记不清是谁了，当随意可以把球打到位时，往往忽略了动作完整性，不利于后续的提升。看视频有点错觉，总觉得手比脚快。

说的在理，有点太随意了，这个视频我们拉了4分多钟，但是中羽只能传6m以内的视频，随便截了一段，很多手上问题感觉这个视频没暴露出来。

掌心感 · 发表于 2023-8-8 07:38:41

梦想骑迹发表于 2023-08-08 06:49
没启动是因为已经说好了就是对拉高远，所以来球不会有变化也就不需要启动步了。

....第一次听说不需要启动，站着拉高远我能拉一天，但是没啥用，最多算甩甩胳膊。

可愛小惡魔 · 发表于 2023-8-8 09:54:26

侧身不足+转身不足而本身手腕爆发力又没达到可以不转体的程度，击球点有点靠外，发力时机稍早

梦想骑迹 · 发表于 2023-8-8 10:39:28

可愛小惡魔发表于 2023-08-08 09:54
侧身不足+转身不足而本身手腕爆发力又没达到可以不转体的程度，击球点有点靠外，发力时机稍早

嗯，确实感觉不侧身和不转身对发力影响比较大，手上动作还有其他问题吗？打了好多年球，最终还是要回归高远球，总感觉出球不稳定。

梦想骑迹 · 发表于 2023-8-8 10:41:30

掌心感发表于 2023-08-08 07:38
....第一次听说不需要启动，站着拉高远我能拉一天，但是没啥用，最多算甩甩胳膊。

你的意思是即使对拉高远也要结合启动步，会更省力？还是会更有针对性？

3117 · 发表于 2023-8-8 10:44:18

给自己增加点难度，后场打完回中再启动，该侧身，该蹬转都用上，你这太随便了。

梦想骑迹 · 发表于 2023-8-8 10:45:39

薛海生发表于 2023-08-07 22:55
看动作挺舒展的  比对面的好

对面那个比我可厉害多了

健之星 · 发表于 2023-8-8 10:47:16

正反手手肘架拍都没抬高。所以点很低

梦想骑迹 · 发表于 2023-8-8 10:47:30

3117 发表于 2023-08-08 10:44
给自己增加点难度，后场打完回中再启动，该侧身，该蹬转都用上，你这太随便了。

哈哈，那真要累死，我就这样站着对拉10分钟已经够呛了，回中的话10分钟下来能抵一个晚上的运动量了

8221328 · 发表于 2023-8-8 10:47:47

半场看上去差不多，同个毛病，不潇洒。

掌心感 · 发表于 2023-8-8 11:12:49

梦想骑迹发表于 2023-08-08 10:41
你的意思是即使对拉高远也要结合启动步，会更省力？还是会更有针对性？

不说打比分，你最起码要打个四方球吧，原地拉拉球没啥用啊

钢铁-1999z · 发表于 2023-8-8 11:19:36

可能是已经知道了要怎么回球，所以身体稍稍停滞了，用最简单的手部的动作去回球了。

梦想骑迹 · 发表于 2023-8-8 11:36:20

掌心感发表于 2023-8-8 11:12
不说打比分，你最起码要打个四方球吧，原地拉拉球没啥用啊

是最近发现自己的高远球不稳定，所以找球友一起帮忙对拉下高远球找找问题，没有其他目的。

梦想骑迹 · 发表于 2023-8-8 11:36:59

钢铁-1999z 发表于 2023-8-8 11:19
可能是已经知道了要怎么回球，所以身体稍稍停滞了，用最简单的手部的动作去回球了。

确实是这样

leedior0101 · 发表于 2023-8-8 11:56:38

基本就是靠手臂的动作完成了，身体部分基本是在偷懒

		自动登录	找回密码
密码			立即注册