求指点

谁家丫头 · 发表于 2023-8-12 23:10:56

被动正手高远球，老是回不到位，是步伐慢了一步，还是发力问题，还是其他的，正常拉高远就正常，单打起来就差点。

仁者无敌咯 · 发表于 2023-8-13 09:06:28

小腿力量不够强，步法不够快

谁家丫头 · 发表于 2023-8-13 09:09:52

仁者无敌咯发表于 2023-08-13 09:06
小腿力量不够强，步法不够快

打野球的，没练过，可能差在启动步那里

仁者无敌咯 · 发表于 2023-8-13 09:12:55

谁家丫头发表于 2023-08-13 09:09
打野球的，没练过，可能差在启动步那里

全方位都有提升空间

乔寅Joe · 发表于 2023-8-13 11:34:29

几方面问题：
1，拉球时要回动，回动越多就越练被动球。
2，步伐，正后方的平高，可以用半侧身步伐处理。

jjiangbo1989 · 发表于 2023-8-19 19:21:11

练球要找准练的方向使肌肉形成正确的记忆，如果方向错了很麻烦。视频中主要是转体细节有问题，可以加我V， xiongmao55529 。。分享些好的教学视频给你或者一起讨论

		自动登录	找回密码
密码			立即注册