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[新手入门] 求各位林李大佬指点一下

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 楼主| 发表于 2023-8-25 21:50:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
有没有大佬指点一下杀球动作,打了两个月刚开始练习杀球,动作合适着没,有没有甩大臂,总感觉动作怪怪的。

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发表于 2023-8-25 21:56:54 来自中羽APP | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2023-8-25 22:03:02 来自中羽APP | 显示全部楼层
哈巴骆子 发表于 2023-08-25 21:56
先学架拍,你这好像有点问题

是架拍的问题嘛
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发表于 2023-8-25 23:23:55 来自中羽APP | 显示全部楼层
新手要是知道怎么甩大臂算是一个不错的入门了,大部分人是没有甩大臂条件的。
架拍手臂没抬上去,导致手臂没法再上半区完成活动。
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发表于 2023-8-25 23:56:24 来自中羽APP | 显示全部楼层
击球点太低了,基本都下网
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 楼主| 发表于 2023-8-26 00:09:07 来自中羽APP | 显示全部楼层
盗香 发表于 2023-08-25 23:56
击球点太低了,基本都下网

怎么提高击球点呢,是要手臂伸直嘛 还是要跳起来
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 楼主| 发表于 2023-8-26 00:12:13 来自中羽APP | 显示全部楼层
天空的风影 发表于 2023-08-25 23:23
新手要是知道怎么甩大臂算是一个不错的入门了,大部分人是没有甩大臂条件的。
架拍手臂没抬上去,导致手臂没法再上半区完成活动。

架拍手臂要达到大概什么高度就合适了
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发表于 2023-8-26 00:30:21 | 显示全部楼层
wiwjjwjwjw 发表于 2023-8-26 00:12
架拍手臂要达到大概什么高度就合适了

能不额外调整姿势的情况下直接做大臂过肩的动作
建议是双手举高,背部发力向后打开胸廓,双手慢慢下放,直到手臂被架在一个位置放不下去了
这个状态才叫架拍
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发表于 2023-8-26 01:03:48 来自中羽APP | 显示全部楼层
架拍架高,竖起来
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发表于 2023-8-26 09:33:28 来自中羽APP | 显示全部楼层
嚯,以前练过武么?剑气逼人
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 楼主| 发表于 2023-8-26 16:46:36 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2023-8-26 17:22:49 来自中羽APP | 显示全部楼层
架拍好像不对 看着也不是蹬转
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