发手发高远球怎么发的又高又远

dr.刘 · 发表于 2023-9-20 16:26:04

反手发高远球要么就是不高，要么就是发不到底线，怎么发力，这样的握排姿势

dr.刘 · 发表于 2023-9-20 16:27:31

标题打错了，是反手

op124 · 发表于 2023-9-20 17:06:24

dr.刘发表于 2023-9-20 16:27
标题打错了，是反手

去撸铁呀，先把力量练好，技术就容易练了

舍得8278 · 发表于 2023-9-20 17:26:56

巧劲很重要

陆挺 · 发表于 2023-9-20 17:27:00

注意抬肘来带动发力，很多教练b站都有作品

盗香 · 发表于 2023-9-20 17:33:13

提肘是关键

反手一拍出界 · 发表于 2023-9-20 17:44:21

为啥要又高又远，大动作的高远直接正手发就好了。
反手发球关键是动作小，突然性
偷才有效果

dr.刘 · 发表于 2023-9-20 18:15:30

反手一拍出界发表于 2023-09-20 17:44
为啥要又高又远，大动作的高远直接正手发就好了。
反手发球关键是动作小，突然性
偷才有效果

网线小球现在比较好发，但是不发高远的话不就

dr.刘 · 发表于 2023-9-20 18:15:45

dr.刘发表于 2023-09-20 18:15
网线小球现在比较好发，但是不发高远的话不就

很好抽球吗

打球就爱玩 · 发表于 2023-9-20 18:19:19

我是高，不远

反手一拍出界 · 发表于 2023-9-20 18:22:58

dr.刘发表于 2023-9-20 18:15
网线小球现在比较好发，但是不发高远的话不就

反手偷球只看能不能快速过顶，让对面仰着打球，或者直接被动
这个需要观察对手状态，自己做好一致性就行，动作越小越好

dr.刘 · 发表于 2023-9-20 18:50:43

反手一拍出界发表于 2023-09-20 18:22
反手偷球只看能不能快速过顶，让对面仰着打球，或者直接被动
这个需要观察对手状态，自己做好一致性就行，动作越小越好

了解了解

仁者无敌咯 · 发表于 2023-9-20 19:31:11

用健身解决

BloodSquare · 发表于 2023-9-20 23:11:39

你对高远球有误解

爱羽老叟 · 发表于 2023-9-21 08:27:20

反手本来就只能发平高球

看侃 · 发表于 2023-9-21 09:48:28

拍面和手掌面方向一致（这样握拍是为了保证外旋发力正拍面击球），立腕，手指握力加上小臂外旋力。熟练了，过顶高球小意思

David.K · 发表于 2023-9-21 10:49:32

反手发高远也要用到小臂的旋转，应该是外旋

宁采臣^ · 发表于 2023-9-21 11:17:37

David.K 发表于 2023-09-21 10:49
反手发高远也要用到小臂的旋转，应该是外旋

第一次听说，反手偷后场追求快速过头而已，高不高无所谓，太高反而给对方反应时间

David.K · 发表于 2023-9-21 11:24:09

宁采臣^ 发表于 2023-09-21 11:17
第一次听说，反手偷后场追求快速过头而已，高不高无所谓，太高反而给对方反应时间

你可以试一下，我之前反手发不到后场，用小臂旋转发好控制弧度和位置，速度也不慢

King754 · 发表于 2023-9-21 16:14:16

反手发球,发高远吗?反手发小球的动作的动作框架内,发出高远吗?感觉能发出来人,应该超超超厉害吧.

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[新手入门] 发手发高远球怎么发的又高又远