小萌新求助各位大神

星河澹澹 · 发表于 2023-10-17 19:13:45

大神们帮我看看我的高远球动作问题在哪应该怎么改进了谢谢啦！！

Alanroar · 发表于 2023-10-17 19:37:41

纯苍蝇拍，重新学吧

东北老陈 · 发表于 2023-10-17 19:39:44

左手抬起来

没味道的凉白开 · 发表于 2023-10-17 22:26:42

对面是教练吗？如果是，换个教练

星河澹澹 · 发表于 2023-10-18 09:35:30

Alanroar 发表于 2023-10-17 19:37
纯苍蝇拍，重新学吧

啊这么明显吗

星河澹澹 · 发表于 2023-10-18 09:35:49

没味道的凉白开发表于 2023-10-17 22:26
对面是教练吗？如果是，换个教练

咋呢给的球不到位吗

星河澹澹 · 发表于 2023-10-18 09:37:53

东北老陈发表于 2023-10-17 19:39
左手抬起来

好的谢谢

没味道的凉白开 · 发表于 2023-10-18 09:59:36

星河澹澹发表于 2023-10-18 09:35
咋呢给的球不到位吗

一开始学，握拍开始啊。握拍不纠正，只是在重复巩固错误动作

天空的风影 · 发表于 2023-10-18 11:06:15

身体参与少
侧身之后身体没有顺势后转靠手倒拍

如果是为了先打准球，那前面的侧身又没有必要

完整动作缺少上下肢联动
局部动作一次性练的太多

瓜尔佳 · 发表于 2023-10-18 11:16:24

我觉得打得不错，已经又高又远了。适合自己的才是最好的，努力！

星河澹澹 · 发表于 2023-10-18 11:39:44

天空的风影发表于 2023-10-18 11:06
身体参与少
侧身之后身体没有顺势后转靠手倒拍

如果是为了先打准球，那前面的侧身又没有必要

完整动作缺少上下肢联动
局部动作一次性练的太多

谢谢指导

星河澹澹 · 发表于 2023-10-18 11:40:13

没味道的凉白开发表于 2023-10-18 09:59
一开始学，握拍开始啊。握拍不纠正，只是在重复巩固错误动作

嗯不是教练一起练的人

星河澹澹 · 发表于 2023-10-18 11:40:30

瓜尔佳发表于 2023-10-18 11:16
我觉得打得不错，已经又高又远了。适合自己的才是最好的，努力！

谢谢鼓励

你猜猜是谁 · 发表于 2023-10-18 15:22:40

这么小就发论坛了？
先调整握拍

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