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[新手入门] 大神们指点指点

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 楼主| 发表于 2023-10-20 14:07:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
中午训练高远球热身,大家看着给指点指点

发表于 2023-10-20 14:20:09 | 显示全部楼层
对面不是教练吗
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 楼主| 发表于 2023-10-20 14:20:59 来自中羽APP | 显示全部楼层

对啊,这边红色是我
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发表于 2023-10-20 14:59:34 | 显示全部楼层
超子 发表于 2023-10-20 14:20
对啊,这边红色是我

我的意思,有教练就不用问大家了。
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 楼主| 发表于 2023-10-20 15:01:14 来自中羽APP | 显示全部楼层
辣椒的朋友 发表于 2023-10-20 14:59
我的意思,有教练就不用问大家了。

这里人才多视角多
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发表于 2023-10-20 15:05:42 来自中羽APP | 显示全部楼层
我只能说你热身是对的,打好球要回中场。我就类似对面。底线拉球,人是不动的。
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发表于 2023-10-20 16:52:09 来自中羽APP | 显示全部楼层
大臂感觉向下带的有点多?
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 楼主| 发表于 2023-10-20 16:53:42 来自中羽APP | 显示全部楼层
天空的风影 发表于 2023-10-20 16:52
大臂感觉向下带的有点多?

是的哥,尤其后两个。
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 楼主| 发表于 2023-10-20 16:54:34 来自中羽APP | 显示全部楼层
天空的风影 发表于 2023-10-20 16:52
大臂感觉向下带的有点多?

实际打球时发力效率还不够高,然后就这样了。继续优化吧
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