打球手痛

瑞克姥爷 · 发表于 2023-10-25 17:29:47

这里痛怎么办？

天空的风影 · 发表于 2023-10-25 19:18:41

手上缺少支撑完全靠手指力量手指承受了过大的力量

3117 · 发表于 2023-10-26 11:59:23

用手指头抵着拍柄发力吧？

3117 · 发表于 2023-10-26 12:01:29

前两指是固定，支撑作用，磨内侧，后三指是放松，抓紧发力。

瑞克姥爷 · 发表于 2023-10-26 16:05:13

天空的风影发表于 2023-10-25 19:18
手上缺少支撑完全靠手指力量手指承受了过大的力量

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[新手入门] 打球手痛