鞭甩学习中，楼主左手哈

JustOoO

昨天学新的了，教练说放松左手，右手引导发力，应该就是感受鞭甩发力
我的理解（不好意思，被窝里回忆的鞭甩感觉，可能有模糊错漏）：右手引导发力收回带出侧身，将力带动到左肩，转正时已顶肘，然后大臂其实没有太多幅度动作，主要是小臂，想像成大臂开始的鞭子甩出去。切记，左手整个流程放松！不发力
然后球来了，我一开始有犯一个错误，当我还没意识到鞭甩的感觉时，为了找击球球位置，主动引导手手臂去突然发力导致力传导受到了阻力，或者手手臂改变大方向导致力传导中断。其实现在感觉应该是，为了击球去鞭甩，不管球在哪里会打到哪里，甩出去再说
然后可能是对鞭甩的感觉还是比较模糊，回想起来，现在的感觉是左手柔软不发力，想不出力如何那么大的
今天再去学习一下，巩固一下感觉，顺利的话就学蹬转了

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JustOoO

好像没法放网图

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