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单脚蹬转

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 楼主| 发表于 2024-1-5 18:44:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
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去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝
发表于 2024-1-5 22:06:39 来自中羽APP | 显示全部楼层

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发表于 2024-1-6 02:23:08 来自中羽APP | 显示全部楼层
沉肘太严重了
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 楼主| 发表于 2024-1-6 17:39:34 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2024-1-7 01:35:48 来自中羽APP | 显示全部楼层

身体应该是往上耸的
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发表于 2024-1-7 02:51:57 来自中羽APP | 显示全部楼层
持拍腳尽量不要动,非持拍腳多向身後拉
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