抡大臂和掉肘是一种错误动作吗

CCCP-USSR · 发表于 2024-3-24 11:18:52

如题高远球总是掉肘怎么改善

仁者无敌咯 · 发表于 2024-3-24 12:10:15

做扔球训练

天空的风影 · 发表于 2024-3-24 14:18:56

先确定击球点在哪里

辣椒的朋友 · 发表于 2024-3-24 15:15:29

看视频，找教练

可愛小惡魔 · 发表于 2024-3-24 15:24:22

如果你是专业，那你抡也是对的，例如中羽老婆志田

CCCP-USSR · 发表于 2024-3-24 16:29:26

可愛小惡魔发表于 2024-03-24 15:24
如果你是专业，那你抡也是对的，例如中羽老婆志田

在座的各位没几个专业的吧。。。

盗香 · 发表于 2024-3-24 19:09:47

视线瞄上方，朝60°打，远不远先不讲究

BloodSquare · 发表于 2024-3-24 23:37:56

放松大臂肩膀，靠身体把肘甩上去

ZJ86023 · 发表于 2024-3-25 09:20:37

可愛小惡魔发表于 2024-3-24 15:24
如果你是专业，那你抡也是对的，例如中羽老婆志田

就是，比如在反手底线低手球时，看到志田几个抡大臂抽起来到对方后场高远，也漂亮。

再睡一会@@ · 发表于 2024-3-25 10:07:19

掉肘好改，引拍高一点就能解决，抡大臂就是发力不对，经常抡会受伤，我因为抡大臂疼的几年没打球，后来才改的

不爱运动 · 发表于 2025-1-4 10:05:20

有的人是有的不是，我就是两种情况

飞影007 · 发表于 2025-1-4 10:11:31

抡大臂杀球会肩峰撞击的要不要试试

流妹老花瞧 · 发表于 2025-1-4 13:00:07

动作没有对于错看出球效果和质量

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