大佬指点一下杀球

老六的必经之路 · 发表于 2024-5-1 20:32:15

。
本帖最后由老六的必经之路于 2025-1-6 12:56 编辑

可愛小惡魔 · 发表于 2024-5-1 20:48:30

同侧发力……

老六的必经之路 · 发表于 2024-5-1 23:20:22

可愛小惡魔发表于 2024-5-1 20:48
同侧发力……

没听懂，能不能解释一下

霧羽汐 · 发表于 2024-5-2 10:44:23

非常好身材使我看到另一个自己

沉梦柒雨 · 发表于 2024-5-10 03:16:38

首先严格要求架拍动作，搜一下高远球，把架拍角度做正确，肩膀和大臂平行，立腕。还有发力不知道有没有点问题，看着有点抡大臂了，不知道是不是错觉

恰逢微风初起 · 发表于 2024-5-11 20:28:05

老六的必经之路发表于 2024-05-01 23:20
没听懂，能不能解释一下

1你是以发力同侧脚为轴心了正常是要以异侧脚为轴心的，这是最主要的2转体不充分启动步没有运用到所以看着就很难受，具体的可以上抖音搜

老六的必经之路 · 发表于 2024-5-11 20:34:29

沉梦柒雨发表于 2024-5-10 03:16
首先严格要求架拍动作，搜一下高远球，把架拍角度做正确，肩膀和大臂平行，立腕。还有发力不知道有没有点问 ...

是有点抡大臂了，但是抡大臂和不抡大臂尤哪些区别，不太理解

老六的必经之路 · 发表于 2024-5-11 20:40:05

恰逢微风初起发表于 2024-5-11 20:28
1你是以发力同侧脚为轴心了正常是要以异侧脚为轴心的，这是最主要的2转体不充分启动步没有运用到所以看着 ...

同侧发力是什么意思，不理解

doshixin · 发表于 2024-5-11 21:22:43

不要练杀球

沉梦柒雨 · 发表于 2024-5-14 15:15:11

老六的必经之路发表于 2024-05-11 20:34
是有点抡大臂了，但是抡大臂和不抡大臂尤哪些区别，不太理解

抡大臂惯性大，打完手臂会跟着甩带动身体甩，球速比起鞭打发力会慢

沉梦柒雨 · 发表于 2024-5-14 15:24:01

老六的必经之路发表于 2024-05-11 20:40
同侧发力是什么意思，不理解

转体前要侧身，哪只手惯用哪只在后面，转体要重心转换，就是一只脚用来支撑的力量大一些，重心就在这只脚，然后重心转换完你会从侧身到面对网的站姿

仰视中 · 发表于 2024-5-14 17:01:23

发力很好。

老六的必经之路 · 发表于 2024-5-14 17:13:54

沉梦柒雨发表于 2024-5-14 15:24
转体前要侧身，哪只手惯用哪只在后面，转体要重心转换，就是一只脚用来支撑的力量大一些，重心就在这只脚 ...

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