杀球怎么提升

Deathfire. · 发表于 2024-5-20 23:16:09

一直杀球的是我，双打总感觉缺一版杀球，单打调动起来还行，但很想提升杀球能力要怎么提升

本帖最后由 Deathfire. 于 2024-7-22 23:06 编辑

陆挺 · 发表于 2024-5-21 10:32:33

哇，这么瘦还能有这个球速已经不容易了。没有体重加持的情况下，就要用爆发力来增加球速了

Deathfire. · 发表于 2024-5-21 11:52:30

陆挺发表于 2024-05-21 10:32
哇，这么瘦还能有这个球速已经不容易了。没有体重加持的情况下，就要用爆发力来增加球速了

我现在是57kg左右，动作上还能怎么优化一下，双打杀球太容易被反抽回来了

胡江_372 · 发表于 2024-5-21 12:30:54

这杀球完全没威胁啊，太僵硬了，站着把球杀好再跳杀吧，

干他一炮 · 发表于 2024-5-21 14:37:34

放松而且双打的话不是中场半高球很难一拍杀死动作没问题的话业余想提升杀球只能是换拍或者不断优化动作到最放松的状态

弓弓弓弓 · 发表于 2024-5-21 15:59:16

有点勉强

可愛小惡魔 · 发表于 2024-5-21 19:09:19

我建议你就不要跳，你连原地蹬转都没练好的，就来跳杀

亦海棹客 · 发表于 2024-5-21 19:31:44

重心不稳，跳起来腰腹力量用不上，先别跳了，先试试站稳蹬转杀，别光杀直线，杀杀斜线

大熊 · 发表于 2024-5-21 22:45:35

你杀球听着响，速度也可以，但不重。

陆挺 · 发表于 2024-5-22 10:12:11

Deathfire. 发表于 2024-5-21 11:52
我现在是57kg左右，动作上还能怎么优化一下，双打杀球太容易被反抽回来了

动作上问题还挺多的，可以看看刘辉关于跳杀的作品，好好打磨练习一下就可以很漂亮的杀球了

Zhc$ · 发表于 2024-5-27 15:44:06

动作有点紧，腰腹的力都给你卸完了，都是小臂的力（手指的力看不出来）

doshixin · 发表于 2024-5-27 16:28:15

专门练习杀上网，每次半小时。一个月估计就会了

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