求移步救球方法

飞羽005 · 发表于 2024-5-22 22:21:51

为什么我总是顾得前场，顾不得后场，怎么救球那么难，又是被虐的一晚。

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三木三水 · 发表于 2024-5-22 22:35:40

把自己打球录下来看一遍就知道为啥了

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Alanroar · 发表于 2024-5-22 22:35:53

说明步伐不到位吧

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doshixin · 发表于 2024-5-22 23:38:17

步伐练习不够呗！每次热身跑半个小时全场步伐，几个月你就不怕啦

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可愛小惡魔 · 发表于 2024-5-23 07:01:06

直接上视频才能知道你的步法哪里出问题

Fighting156 · 发表于 2024-5-23 07:58:25

1.节奏，首先要学会跟随对方的节奏，然后进阶控制对方的节奏，练节奏有个办法，你看比赛，靠近你那一边是1，对面是2，然后你抬右脚，跟着比赛节奏踩，要每一拍都踩，1/2/1/2/1/2/没拍踩一下，没有击球就抬着脚，累了就换右脚。2.启动步，这个跟节奏也有关系，有时间就踩，没时间就跟你的前一拍的步伐连到一起了。3.别着急击球，先站稳再击球，你打球的范围比你想象的大，要学会利用转身，弓箭步扩大自己的击球范围。4.练习腿部力量。

飞羽005 · 发表于 2024-5-23 09:11:12

可愛小惡魔发表于 2024-05-23 07:01
直接上视频才能知道你的步法哪里出问题

打得不好，没人给录啊

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飞羽005 · 发表于 2024-5-23 09:11:34

Fighting156 发表于 2024-05-23 07:58
1.节奏，首先要学会跟随对方的节奏，然后进阶控制对方的节奏，练节奏有个办法，你看比赛，靠近你那一边是1，对面是2，然后你抬右脚，跟着比赛节奏踩，要每一拍都踩，1/2/1/2/1/2/没拍踩一下，没有击球就抬着脚，累了就换右脚。2.启动步，这个跟节奏也有关系，有时间就踩，没时间就跟你的前一拍的步伐连到一起了。3.别着急击球，先站稳再击球，你打球的范围比你想象的大，要学会利用转身，弓箭步扩大自己的击球范围。4.练习腿部力量。

好的，非常感谢！

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