打球第三年，最近都get了哪些新技能一

乔寅Joe

先说结论
1. 正手抓握拍
2. 简单吊球，非包切滑板
3. 反手高远
写在前面，野球手很难系统学球，我基本是在打球的路上缺啥补啥，刘辉的网课也买过，但总归打多练少，实际提升有限，自己理解是在不同阶段适合自己的东西不同吧。
我从去年3月开始练挥拍1年，有时间就挥。架拍又练了半年的样子。高远球框架基本有了，上下身的联动还差些。现在杀球也能算群里中上游水平了哈。
技能方面：正手握拍都会吧，虎口对拍框如图一，握拍要松虎口留余量，这都是以前知道的。今年5月才知道像如图2这样抓握。改抓握后内旋发力非常明显，拉高球时直接起飞。
建议在掌握高远球技术后，再改抓握，否则动作不完整或不正确的情况下，完成底线击球，有点本末倒置。
技术素材来源，抖音孙浩鹏，搜一些技术时经常刷到孙教，有一期讲发力不好可能因为握拍，无意间习得。孙教击球点全网最低，但他讲的其他技术非常值得肯定，取百家之长么。
说说个人关注比较有特点的教练。
陈金，国手教练，动作标杆。
星希望彭帅，后场反手。
震哥羽毛球，全面较细。
刘辉，半程挥拍。
羽毛球汤老师，新晋宝藏教练，眼前一亮。
李宇轩，视频太长看不下去。
未完待续，，，

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陆挺

李宇轩的看不下去有点为你惋惜了

乔寅Joe

陆挺 发表于 2024-05-27 09:18
李宇轩的看不下去有点为你惋惜了

看过他几小时的教学，还是更喜欢刘辉一些。马来系和国手教的区别蛮大，选一种自己喜欢的风格。

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