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六点步法的顺序怎么跑训练效果好啊?

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 楼主| 发表于 2024-5-27 19:00:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
六点步法的顺序怎么跑训练效果好啊?
发表于 2024-5-27 19:12:44 | 显示全部楼层
你就按先前再后,先左再右的顺序跑就好了,
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发表于 2024-5-27 22:38:54 来自中羽APP | 显示全部楼层
【安赛龙日常训练|步法-哔哩哔哩】 https://b23.tv/jg2sYgx
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