各位李林，麻烦帮我看看挥拍有没有问题？

正八. · 发表于 2024-6-6 00:19:49

求点评，麻烦各位指正问题，并说说方法

badmoon · 发表于 2024-6-6 08:26:50

就这样，三组，每组八十个。间歇一分钟。再发一个视频。

陆挺 · 发表于 2024-6-6 10:26:31

要模拟来球的角度速度落点，来配合步伐去击球，不然没啥用

正八. · 发表于 2024-6-7 01:35:05

badmoon 发表于 2024-06-06 08:26
就这样，三组，每组八十个。间歇一分钟。再发一个视频。

好的，，，

正八. · 发表于 2024-6-7 01:35:58

陆挺发表于 2024-06-06 10:26
要模拟来球的角度速度落点，来配合步伐去击球，不然没啥用

好的，谢谢指正

正八. · 发表于 2024-6-7 01:38:45

陆挺发表于 2024-06-06 10:26
要模拟来球的角度速度落点，来配合步伐去击球，不然没啥用

老哥，我想问问是不是髋转正之后抬臂是把大臂（肘）转到正前面然后小臂内旋打出

陆挺 · 发表于 2024-6-7 15:18:31

正八. 发表于 2024-6-7 01:38
老哥，我想问问是不是髋转正之后抬臂是把大臂（肘）转到正前面然后小臂内旋打出

m~~~主观感受里，其实没有故意旋小臂和走肘的事儿。髋转过去的过程中，就把腰腹带过去了，快击中球之前注意摆正拍面，然后一个全身收缩的爆发力，拍子就被动挥出去了。
发力就那么一小段，之前需要时间协调准备，之后自然卸力就好

393987124 · 发表于 2024-6-7 15:21:20

感觉还不错

正八. · 发表于 2024-6-10 12:00:33

陆挺发表于 2024-06-07 15:18
m~~~主观感受里，其实没有故意旋小臂和走肘的事儿。髋转过去的过程中，就把腰腹带过去了，快击中球之前注意摆正拍面，然后一个全身收缩的爆发力，拍子就被动挥出去了。
发力就那么一小段，之前需要时间协调准备，之后自然卸力就好

好的，，，，，

正八. · 发表于 2024-6-10 12:00:51

393987124 发表于 2024-06-07 15:21
感觉还不错

谢谢，，，，，

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